【利益を度外視したところを探す】
この記事ですッ！↓
すごくいい内容です。グサッ、と来ました。
利益なくても、それ、続けますか？
ほんとうにそれです。身に沁みました。
特に僕はそんな感じだと思います。
色々、複雑な事を考えるとお腹痛くなって
来ちゃうので（笑）
今は【腸活】について研究するのに
ハマってます。
取り敢えず、寝る前には
面倒くさくてもシャワーだけじゃなくて
温かいお風呂わかして、湯船につかる。
僕はすぐゴロピーになる。
身体が十分に温まってないんだろうな。
身体を温めてあげる事が
精神面、メンタルケアにも非常に大事だと
気付きました。
コーヒー大好きなんですが
温かいコーヒーでも、結果的には身体を
冷たくしていると書いてあって
絶望しました（笑）
消化はよくないだろうな、と思って居ましたが
まさか冷めるまでいくなんて。。。
コーヒー飲むのやめようかな。ふぅ。
本気で腸を良くしてみたい。
それが今の願い。
何だっけ。どっかのおばあちゃんの話で
人は、寒い→ひもじい→〇のう、って
なるから
温かい食べ物を食べさせてあげたら
いいんだよ
というのがあった筈。
そうかぁ。身体をあったかく保つのが
ミソだったのか。
猛烈に眠たいです。寝ます。
おやすみなさいませ。