最初に買うべき筋トレ用具
初心者向け
自宅にあると便利なトレーニング器具
セラバンド(ゴムチューブ)
家だと、腕立てやスクワットで胸や足はある程度鍛えられますが背中が鍛えにくいです
そんな時に役立つのがゴムチューブ
背中のトレーニングは引く系の動きが多いので道具無しではやりにくいです
ジムに行きにくい今日この頃
自宅でトレーニングを始めようと思う方はダンベルやベンチといった大型の器具を買う前にまずはチューブを買ってみてはいかがでしょうか？
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