味噌汁ファスティングやってみる最終日

９日目です！

今日の体重↓
55.5kg(-1.8kg)

食事↓
9:00白湯、玄米納豆ご飯、豆腐
12:30玄米、あいなめ、パイナップル２つ、生春巻き４つ
14:00スイカ１切れ
19:00あいなめ、手巻き寿司

今日が最終日でした！

やってみての感想は明日詳しく書こうと思います！

ファスティングで落ちた分の体重を無駄にしないよう、明日から運動も頑張るぞ〜

では！