私は私の味方でいる。痛みに向き合う2023年。

2023年もありがとうございました。 つらつらと書きます。 2023年もありがとうございました。 2023年は精神世界と現実世界を統合しようと、自分の心理構造と向き合った。いろんな人を巻き込んだ。 ㅤㅤ 10月『ダメなわたし自典』を制作販売後、仕事の方針変更をしたくて相談したら、いろんな人がいろんな視点と言葉で教えてくれた。 ㅤㅤ 「心構えができていない現実」や、「相手のことを考えているつもりで、そうはなっていない現実」を突きつけられた。 ㅤㅤ ㅤㅤ 新たに

さわらぎ寛子さん「今年のあなたは100点中何点？」2023.12.20配信プチワークをやった。

コピーライターさわらぎ寛子さんのLINE公式アカウントで毎週水曜に配信されている言語化プチワーク。 返信するとさわらぎさんのnoteに掲載されてコメントがもらえるかも！ ということで11月からワークをやってnoteに書いています。 12月20日水曜日配信のワークは、こんなお題でした。 「今年のあなたは、 最高が100点だとすると、 何点でしたか？ その点数である理由と、 もし100点以下なら、 マイナスを埋めるために 来年はなにができそうですか？ 😎2023年の自

さわらぎ寛子さん2023.11.29配信のプチワーク「12月31日の夜、どんな気分でこの1年を振り返っている？」をやった。

コピーライターさわらぎ寛子さんのLINE公式アカウントで毎週水曜に配信されている言語化プチワーク。 返信するとさわらぎさんのnoteに掲載されてコメントがもらえるかも！ ということでワークをしました。 11月29日水曜日配信のワークは、こんなお題でした。 「2023年の最後の日の夜、 あなたはどんな気分で この1年を振り返っているでしょうか？ 12月31日の夜には、 「こんな気分になっていたいな〜」 という理想の状態を できるだけ具体的に 書き出してみてください。 な

さわらぎ寛子さん2023.11.22配信のプチワーク「あなたのお客様の"わかっていても、できない"、"知っていても、間違う"は何？」をやった。

コピーライターさわらぎ寛子さんのLINE公式アカウントで毎週水曜に配信されている言語化プチワーク。 返信するとさわらぎさんのnoteに掲載されてコメントがもらえるかも！ ということでワークをしました。 11月22日水曜日配信のワークは、 「あなたのお客様が、あなたの商品やサービスに出会う前に感じる、 "わかっていても、できない"、"知っていても、間違う"を教えてください。」です。 今回私は、張り切って木曜に返信しました！ でも、お題をしっかり把握できていなくて、このn

さわらぎ寛子さん2023.11.8配信のプチワーク「うまく言葉にできないって、どんな時？」をやった。

コピーライターさわらぎ寛子さんのLINE公式アカウントで毎週水曜に配信されている言語化プチワーク。 返信するとさわらぎさんのnoteに掲載されてコメントがもらえるかも！ ということでしたが、バタバタしていて時間がとれず。 公開が過ぎてからワークをしました。 11月8日水曜日配信のワークは、「うまく言葉にできないって、どんな時？」です。 私の場合は３パターンあるな、と思いました。 1.初めての感情体験 初めての体験で予備知識がないとき、衝撃が大きいとき、まさに「言葉を

さわらぎ寛子さん2023.11.1配信のプチワーク「ニュースに自分の意見をプラスする」をやった。

コピーライターさわらぎ寛子さんのLINE公式アカウントで毎週水曜に配信されている言語化プチワーク。 返信するとさわらぎさんのnoteに掲載されてコメントがもらえるかも！ ということでワークしました。 11月1日水曜日配信のワークは、「ニュースに自分の意見をプラスする。」です。 私が注目したニュース10月17日に不登校対策について議論する滋賀県の首長会議があり、出席の小椋正清・東近江市長が「フリースクールは国家の根幹を崩してしまうことになりかねない。よっぽど慎重に考えない

プロフィール写真でみる人とのつながり方３パターン

自分のSNSアイコンを1〜２年おきのペースで変えるのですが、その変化を見ていると、人との心地よいつながり方がわかってきたように思います。 私の場合、この３パターンがありそうだと思いました。 　 ＃１：世間に合わせて選ぶ世間の声を拾って、それに合わせて自分のあり方を見せられる、変えていける。そこに何の苦痛もない状態。トレンドに合わせるのも大丈夫。トレンドや世間の声と言っても、自分にとり入れるものがわかっていて取捨選択できるから大丈夫。 　 私の場合は、事務アシスタント

なぜ、文章講座で人生が変わるのか？さわらぎ寛子さんの発信とその魅力

私はコピーライターさわらぎ寛子さんの６ヶ月講座を受講して、仕事を変えました。 そして今また、さわらぎ寛子さんの発信をきっかけに、自分自身のとらえ方が変わろうとしています。 仕事が変わると毎日の生活が変わり、ものごとのとらえかたが変わると世界が違って見えてきます。 それを私は人生が変わったと感じているのですが、大げさでしょうか。 今回は、私の人生を変えるきっかけになった、コピーライターさわらぎ寛子さんの魅力をお伝えしたく、またファンの方とつながりたく、今回久しぶりにnote

どんな自分も、自分らしい。

「たけちゃんらしい」 「たけちゃんらしくない」 そう言われることに違和感があったけど、今はそうは思わない。 その人の感想なんだから。 　 「前は〇〇だったよね？」 「〇〇って言ってたよね？」 あなたがそう感じている、記憶してるってことは「あなたの中での私」はきっとそうなんだろう。 私は言うことがコロコロ変わりやすいし。 あなたの中の私は、 そのとき見かけた私のイメージしかないか強烈で そのとき発言した私の言葉を、あなたなりに受け止めた結果なんだろう。 それはそ

ときどき、自分がめんどくさい。

鳴尾の空

今日や明日の正解じゃなくていい

「本当はしたくないけど、この選択をとらないといけない」となったとき、それが感情的にやりたくないのか、自分の価値観や思いにフィットしないからやりたくないのかでは、全く違ってくる。 自分の価値観や思いに合うかどうかが大事。 「なぜこれを選ぶのか？」を6回は尋ねたい。 自分の価値観や思いに合わなければ、ノイズキャンセリング。 スルーしていくことにしようと思う。