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健康と運動・スポーツ

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運動やスポーツを通して健康を考える記事に関してまとめています。 不定期でこのマガジンだけの記事を追加しています。
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2024年12月の記事一覧

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健康なカラダを守るために

日本人の怪我、その原因と対策:年齢別、部位別にご紹介しますはじめに 日常生活やスポーツ活…

生活習慣病を撃退!健康な毎日を送るためのヒント

生活習慣病ってなに?原因や予防について詳しく解説!生活習慣病とは? 「生活習慣病」という…