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前回は総説を書いた。これを読めば極めて現実的に瞑想とは何たるかを理解できるはずだ。 上の…
年末年始に3度目の10日間の瞑想合宿を行った。 この間、食べ物は液体物のみで、毎日10時間近…
あけましておめでとうございます。新年一発目はリハビリも兼ねて、ちょっと軽めにいきます。早…