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『すでに持っている』という視点で考える
先日、地元越谷で開催されたとあるイベントに参加してきました。
テーマは
【子供の自己肯定感】
最近、我が子との関わり方が上手くいかず。
試行錯誤の連続。
本人も8歳という精神的にも成長している段階であるのはわかっているつもりでも、結局はつもりなのかもしれないし、どうやったら自分の子供と正面向かって気持ちを伝えあえるのだろうか。
そんなことを考えていたタイミングで、以前から活動を知っていた矢生
2020年はどんな一年でしたか?
あなたにとって
今年一年はどんな一年でしたか?
そう聞かれたときに
すぐに『〇〇な2020年でした』
と言える人は
この先を読む必要がありません。
ただ、僕のように
『2020年はどんな一年だったと言えるんだろう』
『2020年は一言で言えないよ』
という方は
是非お付き合い下さい。
2020年について
ちょっとアンケート。
①とにかく激動の一年だったと思う
②他人が羨ましく
2020年12月24日日報
完全に23日の日報を忘れていた。。。
昨日、何してたっけ。
記録しておかないと
記憶だけだと
覚えていられないことを痛感。
と、書いていたら
思い出してきた。
昨日は
29.30日に行う体の相談会の情報発信(FB.インスタ)と
セッション
継続プランの営業をした。
インスタでは
お客様の声を掲載した事が良かったのか
トータルでプロフィールアクセスが
20件あった。
インスタアカウントは
2020年12月22日日報
今日の朝は寒かったけれども
ここ数日続いていた
凍てつく寒さではなかった様に思う。
とはいえ、寒い事には変わりないんだけど。
今日は、約束のネバーランドという漫画を読んだ。
朝から歩いてレンタルショップへ行き
漫画をレンタルして
その足でマックに行く。
コーヒーを飲みながら小一時間読書
漫画だけど。
楽しかった。
【今日できたこと】
・営業連絡1件
・動画編集
・年賀状追加発注
・29.3
2020年12月21日日報
冬至らしい冬至。
マスクの下でも鼻水が垂れるほど寒かった。
あまりの寒さに普段は食べない
コッテリ豚骨ラーメンを食べた。
やっぱりコッテリ豚骨は臭いが苦手だ。
【出来たこと】
・29.30日のイベント告知文章作成
・アイキャッチ用画像作成
・スポーツイベント会議開催
・18日のイベント振り返り&25日のイベントに向けた告知集客戦略
・SNSへの投稿
【明日やること】
・年賀状準備
・店舗用L
2020年12月20日日報
朝から北風の強い日曜日
昨日のトレーニング(y字バランストレーニング)が効いたのか
臀部と大腿部前後の筋肉痛が強い。。
【今日出来たこと】
・子供たちと公園で遊ぶ時間を作れた
・SNSへの発信を行なった(FB1回、Instagram1回)
・明日の会議に向けた情報共有
【明日やる事】
・18日に実施したスポーツイベントのアンケート結果に対する今後のイベントの在り方を考える
・25日のイベントに
2020年12月19日日報
朝から働いた。
充実。
妻がバレーボールで足をねんざした。
ねんざ後
6時間ほど経過した足関節
外果前方下端に圧痛
前方引き出し陽性
距腿関節の不安定性強い
腫脹少ない
ATFLが1番怪しいものの
前脛腓靱帯の圧痛も今後要注意
ATFLの両端が近ずく様に
背屈+外反にした状態で
パッドで圧迫して固定
冷却も大切だけど
固定、圧迫による
腫脹コントロールが
回復早い気がする
そんなエビデ
2020年12月18日日報
昨日、17日の日報をアップできず。
もっと意識的に続けていかないと
習慣化には程遠い。
という事で
今日は寝る前に書く。
今22時半
寝るの早くない?
という、ツッコミは受け付けていません。
今日出来たこと
・メルマガ作成
→今回、12月29日、30日の二日間限定で
リラックスやリラクゼーションを目的としたストレッチやマッサージの時間を作成した。
目標集客人数は『二日間で6名』
今後は個人
2020年12月16日日報
16日はすごく寒かった
全国的に雪の降った1日。
スキー場などの
ウィンタースポーツの施設は嬉しいだろうけど
交通に影響が出なければいいな。
スポーツトレーナー養成講座の講師として活動し
今週の土曜日がついに講座に参加してくれた人たちの
初受験日。
今日は試験前の
不安を解消するため
オンラインでの質疑応答を実施
不安を1つでも解消したいという気持ちは
すごくよくわかる
あの時間が彼らにと
2020年12月15日日報
使わなくなっていた
ビデオカメラをメルカリで出品
すると
出品直後に購入して貰えた。
やった事
・写真を10枚載せる
・ビデオカメラが正常に動くことを見てもらうために起動させた状態で物を撮影した画面を撮影
・購入時期やどんな時に使っていたのか
など
自分がもし買うなら
どんな事が気になるか
どんな事が書いてあれば嬉しいか
を中心に書いた
大切に使ってくれたら嬉しいな
●出来たこと
・メル
2020年12月14日日報
寒波が日本全体を覆い
各地で雪の情報が。
スキー場は待望の雪
雪国では除雪の準備などの話を聞くと
本格的な冬が始まった。
この日は
次男を幼稚園に送ったあと
午後のMTGに向けた準備
そして
移動時間にマーケティングの本を1冊。
まだ数ページしか進んでないけど。
●できたこと
・メルマガ1本書いて配信
・読書
・スポーツイベントの目標集客達成
●明日やること
・メルマガ作成
・動画編集
2020年12月13日日報
今日は、夜に1件
セッション継続の営業も兼ねた
オンラインでの通話
午前中は
子供達の朝食作り
と言っても
おにぎり握って
卵焼いて
前日の味噌汁を温めるだけ
当の自分は
残ってたカレーを食べる
その後は
子供達と遊んだりして時間を過ごす
午前中にご近所からファミコンクラシックをもらい、子供達はそれに夢中になる。
やり方がわからないと
言われ
巻き込まれながら
久しぶりにファミコンのコン
2020年12月12日日報
日報やる時間決めると上手くいきそう。
12日は朝から夜まで活動。
午前中は
9時から1本セッション
そのあと電車で大宮に移動して
講師の仕事
そのあと17時半頃スタジオに戻り
20時頃までセッション
その後
動画を1本編集
2020年12月11日日報
昨夜子供を寝かせていて
そのまま一緒に寝てしまい
日報を翌日書くことになる。
気を取り直して
11日の振り返り日報
【出来たこと】
・動画編集を始めたこと
・スタジオの加湿器の件が解決したこと
・店舗用通帳の更新
・セミナー費用支払い
・来年度に向けた講座の打ち合わせ
・求人の紹介
・動画撮影(2本)
昨日は朝から動画の撮影が出来た
午前中頑張りすぎたのか
午後はスローダウン
【明日の予
2020年12月10日日報
今日の朝は天気がスッキリせず
小雨が降っていた。
寒さもあったけれど
乾燥した感じはなく
肌を刺す冷たさという感じでは
なかった。
午前中は、郵便物が届くと思い
妻に受け取りをお願いしていたが
予定時刻になっても来なかったので
届け予定日時を変更して
レイクタウンへ
今日は
大安吉日
一粒万倍日
ということで
凄く久しぶりに
年末ジャンボを買う。
連10枚
バラ10枚
合計20枚を
銀