スキーフィジカルWeb講習〜コンディショニング何をする？基礎編〜

オンライン講習会のご案内です。
どなたでもご参加可能です

ゴールはセルフケアができる様になる！！です

【こんな方にオススメ】

• どこをストレッチすれば良いの？

• スキーをするとどこの筋肉が張りやすい？

• どこの関節が動きづらい？

そんなお悩み解決への一助になれるかと思います。

当日はZOOMを使います。

当日参加できない方やZoomは使わない方も、後日録画（２週間）したものをご覧いただけます。

録画ご希望の方はZOOMアプリ不要です。Web上にて共有します。

こちらからお申込みできます→申込みフォーム

資料目次：

1. フィジカルコンディションを保つためには？

2. Joint by Joint Theory

3. 滑走姿勢と筋コンディション

4. コンディションチェックの例

5. コンディショニンングの手順

6. コンディショニングエクササイズの紹介

という並びです。

▪︎日時：

2022年11月10日(木)20:00~20:50

▪︎お申込み：
締め切り2022年11月8日(火)24:00
こちらからお申込みできます→申込みフォーム
または、こちらの［お問い合わせ先］より直接ご連絡下さい。

▪︎料金：
オンライン参加＋録画視聴（２週間限定）　1,650円
録画視聴（２週間限定）のみ　1,650円

▪︎講師：
フィジカルコーチ　大野高峰
・NSCA-CSCS（ストレングス&コンディショニングスペシャリスト）
・NASM-CES（全米スポーツ医学アカデミー公認コレクティブエクササイズスペシャリスト）
・BEFJマットピラティス指導者　　等
・立教大学体育会スキー部フィジカルコーチ
・東京都スキー連盟フィジカルコーチ
・神奈川県スキー連盟ユース育成フィジカルコーチ　等

▪︎参加方法：
〜オンライン参加の方〜
※ZOOMアプリのダウンロードが必須です。
⒈お申込みフォームより必須事項ご記入の上送信
⒉Webセミナー前日にアクセス先URL送信（申込み時のメールアドレスへ）
⒊Webセミナー終了後、配信準備が整い次第、録画動画のURL送信（youtube予定）
⒋録画動画は配信日より２週間ご覧になれます。

〜録画視聴のみの方〜
⒈お申込みフォームより必須事項ご記入の上送信
⒉Webセミナー終了後、配信準備が整い次第、録画動画のURL送信（youtube予定）
⒊録画動画は配信日より２週間ご覧になれます。

▪︎メールアドレスについて：
設定上まれにお申し込みフォームからメールアドレスへ連絡が届かない場合がございます。お申込み後１日経っても届かない際は、こちらの［お問い合わせ先］より直接ご連絡下さい。
また申込みフォームが分からない方も［お問い合わせ先］よりお申し込み出来ます。
お問い合わせ先のページ

▪︎その他
セミナー動画や資料はご購入頂いた方のみご視聴可能です。許可なくYoutubeなどの動画サイトへの投稿、複製、譲渡等、セミナーコンテツの不正利用は固くお断り致します。

▪︎お申し込み：
こちらからお申込みできます→申込みフォーム