自由に生きるために、自分を知る方法３つ目！

こんにちは！

海外移住して１７年、海外で子育てを終え、
日本と海外を行き来しながら
自由に生きている高見かなえです。

今日は「自由な人生を手に入れるために、
自分を知るための３つの方法」の３つ目についてお話します。

あなたにとって学びになる大事なポイントがございましたら、ぜひメモをとりながらお読みくださいね。

前回と前々回の記事では、「自由な人生を手に入れるために、自分を知るための３つの方法」の１つ目と２つ目についてお話をしました。

まだ読んでいない方は、ぜひ読んでみてくださいね！

今日はいよいよ「自由な人生を手に入れるために、
自分を知るための３つの方法」の最後の３つ目についてお話します。

３つめは、「新しい経験に挑戦する」です。

新しい経験を積むことも、
自分を知る手助けとなります。

普段とは異なる環境や状況に身を置くことで、
自分がどのように反応し、
どのような感情を抱くのかを確認できます。

そうすることで、自分の興味や恐れ、
ストレス耐性などをより深く理解できるでしょう。

私もこれまで、１７か国を旅してきただけでなく、
日本でも海外でも色々な趣味や習い事に手を出してみたり、ボランティアやサークルなどのグループに参加したりしてきました。

中には合わなくて
すぐにやめてしまったものもあります。

でも、その経験のほとんどが、
自分を知ることに役に立っています。

ストレス耐性が異常に弱いことも
改めて確認しましたし（笑）

意外と身体を動かすことが好きで、
エクササイズが自分にとって大事な習慣になることも
発見しました。

新しい経験をしていく中で、
自分が年齢を重ねるにつれ、視野が広がり、
これまで合わないと思っていた人たちとも仲良くなれることもわかり、嬉しくなりました。

新しい経験は私たちの視野を拡げてくれ、
人生に変化を与えてくれます。

私はこれからも、好奇心と冒険心を失わずに、
新しい環境と経験を求めて、学び、
成長していきたいと思っています。

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下の記事では、
私が自由な人生を手に入れるために最も役に立った
「自由に生きるために絶対に必要な３つの価値観」をご紹介し、あなたが今よりも自由で自分らしい人生を築くための秘訣をお伝えしています。

この記事を繰り返し読んで、
書いてあることをぜひ実践してください。

そうすることで、あなたの人生はこれまでよりずっと明るく自由になっていくでしょう。

ここまで「自由な人生を手に入れるために、自分を知るための３つの方法」というお話をしました。

1週間以内に、
ぜひ学んだことを実践してみてくださいね。

私も読者のみなさんと一緒に学び、成長していけたら嬉しいです。

ここまでお読みいただきありがとうございました。

次の記事では、
「無料でできる！自由な人生を手に入れる簡単な方法✨」
についてお話します。

また次の記事でお会いしましょう！

これからも、みなさまが自由な人生に少しでも近づいていけるために、お役に立てる記事を書いていきますので、これからの記事を見逃さないためにも、是非フォローよろしくお願いします♡

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