断言！期限を決めると行動が変わる！
どーも、たかきです。
今回は断言！期限を決めると行動が変わる！という内容でお話させていただきます。
日々のルーティンに、
期限を持つことがどれほど重要か、
自分自身の経験から得た気づきをシェアさせてください。
実践してみることで…
間違いなく未来が変わます！
期限が行動を変えた、ボクの旅行前エピソード
ボクは普段、
SNS
note
スタエフ
などを毎日欠かさず更新しています。
でも、
先日旅行が控えていて、
更新を続けられるか不安だったんです…。
あなたも
旅行
非日常的なイベント
があると、
普段のルーティンが崩れがちですよね？
ボクもまさにその状態で、
更新が途切れそうな状況に直面していました。
ですが、
今回は…
「絶対に途切れさせたくない！」
という強い気持ちがありました。
なぜなら、
毎日更新を続けていることで
自信がついていた
からです。
正直なところ、
ボクは何かを続けるのが得意な性格ではありません。
でも、
毎日更新を実践することで…
「自分でもやればできるんだ！」
という感覚が芽生えてきていたんです。
そんな大切なルーティンを、
たった数日の旅行のために途切れさせたくはありませんでした。
「期限」を意識することでストイックになれる
旅行の日程が決まっているということは、
逆に言えば…
「それまでに準備を終わらせる」
という期限があったわけです。
この「期限」が、
ボクにとっては絶対的な目標になりました。
そこで、
出発までの数日間は、
仕事
生活
の合間を縫って、
記事のストック作りに集中しました。
普段なら通勤時間だけで収録していたスタエフも、
朝だけでなく夜にも収録を追加。
noteの記事も、
家に帰ってから数本まとめて書き上げる日が続きました。
これまでにないほどストイックな自分を体験し、
そして気づきました。
「期限があると行動が変わる！」
と。
期限が明確であればあるほど、
人は力を発揮しやすくなるのだと実感しました。
期限があると行動が現実になる
もし、
「やりたいけど手が付けられていないこと」
があるなら、
まずは期限を設けてみてください。
人は、
期限がないとつい先延ばしにしてしまいます。
「来週やろう」
「また今度…」
という感じで、
結局はやりたいことが後回しになり、
実行しないまま終わることが多いものです。
ですが、
期限があることでその行動に意味が生まれ、
現実的な計画が立てやすくなります。
ボクの場合、
旅行に行くという期限があったからこそ、
「どうしてもやらなくては！」
というモチベーションが生まれました。
そして、
それを達成できたことで、
さらに自信がつきました。
これは本当に良い経験に。
あなたの行動を変えるために、まず「期限」を決めよう！
何か新しいことに挑戦したい時、
またはなかなか進められないことがある場合には、
期限を設けてみると良いです。
期限があると、
行動の質が変わります。
そして、
その期限に向けて努力する過程で、
新しい自分に出会えるかもしれません。
これは
日常生活
仕事
学び
など、
さまざまなシーンで応用できる考え方です。
「いつかやりたいな」
と思っていたことも、
「○○までにやる」
と期限を決めれば、
やるべきタスクが明確になり、
目標に向けた計画が立てやすくなります。
夢を現実にしよう！
今回は断言！期限を決めると行動が変わる！という内容でお話させていただきました。
ボク自身、
まだまだ挑戦したいことが山積みです。
「期限」を意識しながら、
一歩ずつ夢に近づけたらと思います。
ぜひ、
あなたも小さな期限からでも設定してみてください。
行動が変わり、
やりたかったことが少しずつ現実になっていきますよ。
今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。
あなたにとって幸せな1日になりますように。
それでは、また。
ではでは～。
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