焦らない
こんにちは。たかはま食堂の店主りえです。
焦るのをやめましょう。
女性ホルモンが不足します。焦るとストレスホルモンがでます。ストレスが多いと、妊娠に必要な女性ホルモンを作れません。ストレスホルモン産生を優先します。生理が遅れます。
毎日焦っています。家事をします。仕事をします。私以外のこともします。
早くしないといけないと急いでいます。ホルモンバランスが乱れます。
生理が遅れます。体も心も不調になります。
焦りは自分を追い込みます。
焦るのをやめましょう。
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