生理を意識する

こんにちは。たかはま食堂の店主りえです。

生理を意識しましょう。

生理は結果です。どんな生活をしたか分かります。私をどう扱っているかわかります。

寒いのに体を温めません。フラペチーノを飲みます。薄着で過ごします。血液の巡りが悪くなります。生理痛がでます。

冬は体を温めます。生理痛は和らぎます。毎日の過ごし方で生理は変わります。

生理を意識して過ごしましょう。

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