自由でいたい願望　　心理カウンセラータカフミの心理日記27日目

こんにちは。
手相が見れる美容師タカフミ改め、心理カウンセラータカフミです。
心理学を学び、
心理カウンセラーの資格を一か月で取ること。
資格取得までの毎日の勉強日記をつける。
という宣言しました。
2019/9/28でスタートして10/27に資格を取得し、毎日最後までnoteを更新できました。

今後は心理カウンセラーの有資格者として
自分が勉強した、知っておくといい知識、なるほどなと思う心理学、心理カウンセラーとして考えを発信しています。
まずは1カ月間続けていきます👍
どうぞまたよろしくお願いします。（2019/10/28スタート）

もくじ

・決めつけや命令には逆らいたい
・恋愛相談を受けるときは、、

決めつけや命令には逆らいたい

学生の頃、「このTVを見終わったら勉強しよう」と思っていたのに、
親から「勉強しなさい」と言われ
「今やろうと思っていたのに！」と思って、勉強する気が失せてしまった、、、なんて経験したことはないですか？

人間はいつも無意識のうちに「自由でありたい」
と思っています。
その自由が制限されそうになると抵抗する気持ちが生まれます。

心理学で言うと、禁煙したい喫煙者に
「タバコなんてやめなよ！」と言うのは逆効果と言えます。
「これからやめるんだよ！」と思って、禁煙する気が失せてしまいやすく、やめるタイミングは自分で決めるんだという自由を奪われた気になります。
喫煙者からしたらやめるタイミングの自由が制限されたと感じやすいので、反抗してまた喫煙するでしょう。
先程の勉強する気が失せてしまうのと同じ感じです。

期間限定の商品もこの心理を刺激します。
商品を買う自由が制限されたと感じ、買う自由を選択したくなるわけです。
マクドナルドのシーズン品や冬のチョコレート系の期間限定品なんかは、僕もついつい買ってしまいます。

メルティーキッスはついつい買ってしまいますね💦
知ってます？美味しいですよ笑

恋愛相談を受けるときは、、

説明してきたとおり、「勉強しなさい」と言われることで「自分が思ったタイミングで勉強する」という自由が制限されたと感じます。
それに抵抗する気持ちが勉強する気自体をなくしてしまうわけです。
要は相手から「何かをやれ」と言われると、途端にやりたくなくなる、、、というのは人間の心の自然なはたらきとして覚えておくといいと思います。

もし、大切な友人から別れるかも的な恋愛相談を受ける場合もこの心理が働くのを知っておくといいです。

ほんとに友人が別れた方がいいと思うならば、
「別れちゃいなよ」と言われるのは逆効果になり得ます。
ここで、抵抗する気持ちが働き友人は
「でも良いところもあるし、、、」なんて思ってしまうと、そのよくない相手と付き合い続けてしまうかもしれません。

結局恋愛は自分次第。恋愛相談は共感とその人がどうしたいか？が1番大切ですよね、、、

今回はこんな感じで終わります。
また次回もお楽しみに✨
お読みくださりありがとうございます😊

残り3日　　11/27まで

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