走っている時間は、瞑想の時間（たまに迷走の時間）
自分と向き合える時間
誰にも邪魔されず
じっくりと自分の内側を知ることができる
頭で考えていること
心で感じること
体の軽さ 重さ 痛み
感覚・知覚をフルオープンにして
んで しばらく走っていると
ナントカ波が脳からでてきて
いろんなアイデアが浮かぶ
普段頭の中で探しているけどなかなかピンとこない
”言葉” が ふと 頭に浮かぶ
シゴトもして 家庭を持ち 妻と子供との時間も大切にしたい
１日24時間では足りないくらいの生活
その中で こういう時間を自分はとても大切
