コーチングセッションの感想：とても優しい時間、ノンジャッジで聴いてくれた
こんにちは！
健やかさをお届けするライフコーチ保健師なっちゃんです。
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前回の記事でコーチングセッションのご報告をしたMさんから
セッションの感想を頂きました。
①このセッションで何をどのように得ましたか？（気づきましたか？）
大きな不安を感じていない、やれることはやったし後は流れに身を任せてと、目の前の幸せを感じていると思っていたけれど、
深いところでは、このままでいいの？大丈夫なの？と思っていたことに気づきました。
他の誰でもない、私に「大丈夫 」と言って欲しかったこと、
究極的には
「どんなあなたでも大丈夫」「どんなあなたも私で、愛している」と言って欲しかったのだと気づきました。
条件付きでなく、何ができてもできなくても、何をしてもしなくても、結果がどうでも
「大丈夫」と、自分で自分のことを信じたいのだと、信頼したいのだと思いました。
②コーチがしたことであなたに役に立ったことは何ですか？
冒頭からとても優しい時間が流れ、ゆっくりとノンジャッジで言葉通り、100％私のために話を聞いてくれたこと。
「わかる」と共感、承認してくれたこと。
途中の質問もじぶんの想いにつながることができ、そうなったら何が怖いのか、どんな感じがするのかに想いを巡らせたり、
今できていることにも目を向けられることができました。
③コーチがもっと改善できるところは何ですか？
より良いコーチになるために何かお答え頂けると助かります。
えー、ないかも？
④満足度を10段階で表すと？
満足度10です！
また、コーチングセッション終了後に、
「なっちゃんのコーチングは癒されるので、また受けたいです」
と言って頂けたことも嬉しかったです。
Mさん、癒しの素晴らしい時間をありがとうございました。
わたしの職場はこんなお店♡
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