不安神経症と夜勤

不安神経症と20年以上付き合っています。

今の仕事には夜勤があり、数ヶ月前に夜勤の始まる17時頃、会社でとてつもない不安が急に出てきました。

上司に体調が悪くなったからと言って、その日は帰らせてもらいました。すぐにかかりつけのクリニックに行き注射をしてもらい、しばらくすると発作は治まっていきました。

それからは、夜勤が不安でした。会社の産業医と何度か面談し、産業医から会社側へ夜勤はやらない方が良いと伝えられました。

今週は最後の夜勤で、来月からは自分だけ夜勤が無くなります。

これで良かったのか、弱音を吐かなければ、何とか続けることは出来たけど、と思っています。

逃げれば楽だけど・・・

何事からも逃げてきた人生なので、怖いけどぶつかって行かないと良くならないんでしょうね。