不安神経症と20年以上付き合っています。 今の仕事には夜勤があり、数ヶ月前に夜勤の始まる17時頃、会社でとてつもない不安が急に出てきました。 上司に体調が悪くなったからと言って、その日は帰らせてもらいました。すぐにかかりつけのクリニックに行き注射をしてもらい、しばらくすると発作は治まっていきました。 それからは、夜勤が不安でした。会社の産業医と何度か面談し、産業医から会社側へ夜勤はやらない方が良いと伝えられました。 今週は最後の夜勤で、来月からは自分だけ夜勤が無くなり
薬を飲み始めてから、体が痒くて仕方ありません 皮膚科に通い慢性蕁麻疹と言われ、蕁麻疹の薬も飲んでいますが、痒いです 薬疹なのかわかりませんが何か痒みがとまる方法あれば教えてください
不安神経症とパニック障害です。今日、急遽不具合でみんな全国各地に出張です。自分は行けないのでお留守です。情けなさと恥ずかしさで居にくいです。
25年ほど付き合っている、不安神経症、パニック障害。 最近、また発作か頻繁に起きるようになってきた。 最近思うことは、親がいなくなった時にとてつもなく怖くて、一人で生きていけるのか？ とか思うと、この病気？に疲れてきて、自殺を考える。 けど、死ぬのも怖くて出来ないし。 広場恐怖もあり、遠出も出来ない。この世に生きていると考えると発作が出そうになる。 未来のことを考えると不安になる。薬で何とか誤魔化しで生きているが、効き目が悪くなってきている気がする。 タバコを吸
久しぶりの投稿です。 前にバイクに乗っていて不安に襲われたり、電車で不安に襲われたりと書きました。 その後、ある日、家から外に出て少し散歩をしようと思い歩きました。 その時、急に死ぬかも知れないという不安が襲ってきたのです。 その不安からすぐに家に引き返しました。 20年ほど前はパニック障害とか聞いたこともない時代だったので、何の病気かもわかりませんでした。 今の時代なら早期に見つかることができたかも知れませんね。
オートバイ経験からの続き。 新幹線で一駅まで行こうと、勇気を出して行きました。何とか行けて大喜び！やったーと。 行けた時にすごく喜ぶことが自信になります。 それほど喜びはなくてもやったーとガッツポーズして無理に喜ぶことが大事です！ 同じ症状で悩んでる方もやってみてくださいね。
高校生時代にふと感じた不安。 その後、二十歳になってオートバイで走っていた時に、急に息苦しさを感じ怖くてパニックを発症しました。 動悸がしてすぐに引き返ししばらく動悸が止まりませんでした。 皆さんもこのような体験をしたことはありますか？
昨年末にアキレス腱の手術をしてから、まだ痛みが取れず膝と腰まで痛くなり歩くのに苦労してます😭歩き方が悪くなったのかなぁ
不安神経症、パニック障害で長年患っていて、最後に出会ったのが森田療法。 これからは森田療法で学んで体験してきたことを紹介していきたいと思います。
不安神経症やパニック障害の症状は人それぞれ違うんです。 僕の場合は、17歳の時に修学旅行で京都からの帰りの新幹線でふと怖いと思ったのが最初のきっかけだと思います。 みなさんは何かきっかけはありますか？
noteを始めました。 自分が体験してきたことを、同じ悩んでいる方たちにも伝えていきたいと思います。 この症状はとても苦しいものです。 みなさんにも楽になって欲しいので今後も書いていきたいと思います。 よろしくお願いします。
