座→立 股関節痛に効く！オススメのツボ３選［運動編］
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座→立 股関節痛に効く！オススメのツボ３選［運動編］
目次：第一章 原因
・なぜ股関節痛になるのか
姿勢が悪い、骨格の歪み→骨盤（坐骨）脚を組む、猫背、足の外側重心
運動不足［筋ポンプ作用］、同じ姿勢が続く→体液循環不良
・東洋医学的な原因
気血水のつまり：気滞：張り、血瘀：痛み、痰湿：重ダルイ
気血の不足：気虚、血虚
→アスリート or 消化器系の不調
・関連する筋肉
①腸腰筋 ②大腿四頭筋 ③大腿筋膜張筋
第二章 ポイント解説
・オススメのツボ３選！セルフケア実践編
①大横（だいおう）：腸腰筋 腹筋や腸により体表部から押せないという考え方もありますが刺激を加えるというイメージが大事です
②脾関（ひかん）：大腿四頭筋
③巨髎（こりょう）：大腿筋膜張筋
座位から立ち上がる時の股関節の痛みや股関節のつまり、重ダルさの原因と改善の為のポイントとして『歩き方』、『身体の不調が起こる３パターン』についても解説。
歩き方のポイント
カカト～小趾重心✖
カカト～拇趾○
身体の不調が起こる３パターン
①滞り／循環不良
②過大／多過ぎ／入る／陽
③過少／少な過ぎ／出る／陰
移動＆常設型 鍼灸整体サロンmusubi代表
神奈川県厚木市で日本初！
木製キャンピングトレーラーで鍼灸整体の移動販売
病院や薬に頼らない自然な健康ボディーを創る ４つの習慣［食事・運動・睡眠・メンタル］を配信
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▾プロフィール▾
《 １４歳で治療院業界へ進む事を決意／業界歴１３年で2021年4月に開業 》
・学生：14才の時に野球でケガをしてお灸や整体の治療に出会い、治療院業界へ進む事を決意／ソフトボールでインターハイと国体へ（寮生活）／整体・鍼灸専門学校卒
・社会人：ｱﾛﾏ-指圧-ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝﾏｯｻｰｼﾞ／整骨院・美容整体／産後骨盤矯正の整体院／全国のプロ向けセミナーの本部で、アシスタントとして、数多くの治療家の先生と出会い全国屈指の手技技術と治療院経営を学ぶ。
ナゼ？身体の不調が起こるのか？身体が本質的に改善していく方法を調べていく中で、患者さんご自身が主体性を持ち［知識→行動→習慣］が変わらなければ一生患者さんは本質的に治らず、病院や治療院に通い続ける事になるという結論に至る。
そして、この問題を解決する為には子供を持つ親世代の大人達が『本当の健康情報』を学び、子供達の習慣が身につく小さい時から”健康の教育”を家庭で少しでも行うことで、将来の日本を担う子供達が病氣やケガをしにくい身体作りが出来る事を願い、情報配信していきます。
▾『愚者は経験に学び、賢者は歴史に学ぶ』
人間は数万年前からDNAレベルで変わらず、歴史を紐解いていくと、現代病の多くは明治維新以降の日本人に合わない文明の変化により起きている事が分かり、縄文人や先住民など昔の日本人の習慣が本当の健康ボディーを手に入れる鍵である事を知る
保有資格：はり師／きゅう師［国家資格］
康復療術師［整体‐民間資格］
エアロビインストラクター
MTSメンズアロマセラピスト
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Twitter/instagram/note：takachan_musubi
お仕事の依頼は各種DMでお願い致します。
参考文献/出典：ツボ単
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