継続は心の安定につながる〜１０月を終えて
１日なので始発電車（05時02分）に乗って月例の明治神宮へのお礼参り。
ただ、１１月から開門時間が6時10分になったので、少しだけ門の前で待つことに。僕と同じように朝早くからの参拝客が門前で老若男女・日本人外国人合わせて20名くらい。
やはり鳥居をくぐると同時に気持ちがシャキッとします。
いつものように境内に向かって儀式と共に先月も無事に終えたことの感謝を伝えてきました。
大御心を引くとおみくじ番号が「17番」
野球好きの僕は、旬の人でもある大谷翔平くんの背番号、僕が小学生の時に初めてつけたと一緒で少し嬉しくなる。
早速、17番の引き出しからお詩のお札を取ったら「日」がでました。
「日」──────────────
さしのぼる朝日のごとくさはやかに
もたまほしきは心なりけり
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空高く昇っていく朝日のように、いつもすがすがしく、明るくさわやかな心を持ちたいものです。
朝日の昇るのをみると、誰でもさわやかな心になります。
この時の気分で、毎日生活できたら、どんなに楽しく幸福でしょう。
毎朝神様を拝むことも、いつも神徳を仰いで清々しい心で、一日を幸せにはたらくためです。
（心はいつも清く明るく持ちましょう）
さて、１０月ですがいつもと変わらない10kmウォーキングをはじめとした日々の決め事を淡々と継続しています。（１１月１日で265日目）
今日は明治神宮から六本木まで11km歩きました。
「継続は力なり」とは言いますが、些細なことも含めて僕にとっては「継続は心の安定」につながっています。
生きていればネガティブに感じる出来事と遭遇したり、思ったようにうまくいかなくて落ち込みそうになる時もありますが、そんな時でも日々の決め事を淡々とこなすと精神が整って心穏やかに出来事や課題に向き合えるようになった気がします。
それが「力」になるといいなって思っています。
１１月も引き続き継続していきます。