下半身、攻められました

昨日はいつもお世話になっている、ボディストイック静岡さんで筋トレでした。

昨日は下半身攻めの日でした。

上の写真はカーフレイズやってるところです。

この後ふくらはぎが死にました😅

初顔出しのゴリマッチョ・トレーナー。

元競輪のS級選手はこんなに重いバーベルも持ち上げれます！

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