8月最初の筋トレ
昨日はいつもお世話になっているボディストイック静岡さんで、8月最初のトレーニングでした。
昨日は背中中心に攻められました。
写真はラットプルダウンです。
ゴリマッチョ・トレーナーにサポートしてもらいながら、しっかり背中に効かせましたよ😎
P.S.アナタからの“スキ”や“フォロー”はとても嬉しいです😍 ますます私もギバーズゲイン!
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