『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』
～キャリアコンサルタントの視点から考える時間管理の重要性～
三宅香帆さんの『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』は、現代社会の労働環境と読書の関係を深く掘り下げています。本書のテーマである「本が読めない」という問題は、私たちの時間の使い方や労働のあり方に直結しています。外食業界で店長として働いてきた経験やキャリアコンサルタント（キャリコン）として、多くの人々のキャリアに向き合ってきた私だからこそ感じるのは、「時間の使い方」そのものが私たちの人生の豊かさに直結しているということです。
「忙しさ」に支配される現代人
私たちは皆、忙しさに追われています。特に外食業界のように不規則なシフトや長時間労働が当たり前の環境では、日々の業務に追われ、自分の時間がどんどん奪われていきます。店長時代、私もこの「時間に追われる感覚」を常に感じていました。業務の後に少しの余裕ができても、疲れ果てていて本を手に取る気力がない。これは、多くの外食業界従事者が経験していることではないでしょうか。
三宅さんの本が指摘しているように、［本を読めない現象］は単なる時間不足ではなく、私たちの「時間に対する意識」や「生活の優先順位」の問題なのです。
キャリアは「仕事」だけではない
キャリアコンサルタントとして多くの相談者と向き合う中で、気づくことがあります。それは、キャリアとは「仕事」だけではなく、「私生活」や「自己成長」も含まれるということです。本書を通じて感じたのは、私たちが「仕事」と「私生活」を切り離して考えるのではなく、両者を一体として捉える視点の重要性です。
時間の管理と自己成長
本書で三宅さんが強調しているのは、**「時間は最も価値あるリソース」**ということです。キャリアコンサルタントとしての視点からも、これは非常に重要なポイントです。多くの人が、目の前の仕事に忙殺されていると、自分の時間を大切にすることを忘れがちです。しかし、自己成長やキャリアアップを目指すためには、意識的に自分の時間を確保し、それをどう使うかを計画することが不可欠です。
例えば、外食業界の労働者は、シフト制や不規則な勤務時間に悩まされることが多いですが、その中でも短い休憩時間や通勤時間を活用して読書を習慣化することが可能です。キャリアコンサルタントとして提案したいのは、「断片的な時間でも自己投資に使う」意識を持つことです。これは、私自身が店長として忙しい日々を過ごしながら、自己成長のための時間をどう確保してきたかという経験にも基づいています。
「キャリアと私生活」のバランス
三宅さんの本が教えてくれるのは、読書は単なる趣味ではなく、自己成長や内省を促すための重要な手段であるということです。特に、キャリアコンサルタントとして感じるのは、読書によって得られる知識や視点は、仕事の場面だけでなく、私生活にも活かせるという点です。外食業界での長時間労働やシフト制の中でも、自分の時間を取り戻し、豊かな人生を築くために、読書を通じて新たな視点や考え方を得ることができるのです。
自分の時間を「投資」として使おう
最後に、キャリアコンサルタントとして提案したいのは、「時間を投資」として捉えることです。私たちが持つ時間は限られていますが、その時間をどのように使うかで、私たちの人生やキャリアは大きく変わります。三宅さんの本が示すように、私たちが自分の時間を取り戻し、読書を含む「自己投資」に使うことで、仕事も私生活もより充実したものにできるのです。
外食業界で働く人々にとっても、忙しい中で自分の時間を持つことは困難ですが、短い時間でも自己成長に繋がる行動を意識的に選ぶことが、長期的なキャリア形成において非常に重要です。これは、キャリアコンサルタントとして日々クライアントと向き合う中で、常に感じていることでもあります。
本が読めなくなる時こそ、キャリアの見直しを
『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』を読み、私たちが直面している「時間の使い方」の問題に再び気づかされました。仕事と私生活のバランスを取り戻し、自分の時間を大切にすることが、私たちのキャリアを豊かにし、ひいては人生全体の充実に繋がるのです。
この本は、働き方や時間の使い方を見直すきっかけとなる一冊です。忙しい日々の中でこそ、自分の時間の大切さに気づき、よりよいキャリアと人生を築くためのヒントを得ていただければと思います。