あなたの「ダイエットの課題」の解決策

先日サロン内で出させていただいたアンケートですが、、、

「こんなことってある？！」

ってくらい、キレイに割れております^^;

・・・そこで今回は、これらに回答する形のコラムを書いてみようと思います。

どれを選んだ（押した）方でも、必ず次のアクションを書いていきますので

「ダイエット成功のために」

ぜひ行動変容してみて下さい^^

1️⃣ 運動ができていない & 2️⃣ なかなか歩けない

これは正直簡単です。
（いや、簡単ではないかもですが、考え方的には簡単です）