低脂肪表示への大きな勘違い

低脂肪表示には、間違った情報が様々あります。

これは、食品やサプリメントに関係している多くの会社が、あえて事実ではない方向に人々を誘導しているためです。

こうした食品会社は低脂肪食品を購入することで、あたかも新陳代謝が活性化するという様に戦略的に宣伝しています。

もちろん低脂肪食品の中には、新陳代謝を高めるために作られ、実際に作用するものもありますが、「低脂肪食品」と書かれている食品が全て同じ作用を及ぼすわけではありません。

事実、「低脂肪食品」を食べ過ぎて体重が増えてしまった人もいます。

こうした食品の多くは、炭水化物やたんぱく質を多く含んでおり、カロリーが高く、燃焼させなければ体の脂肪になります。

このように新陳代謝に関しては事実と異なる部分が多く、それだけに非常に混乱します。

多くの人が、健康的な体を目指し、シェイプアップを試みます。

しかし、多くが失敗に終わります。

新陳代謝に対する正しい知識がないために、代謝を高めることができなかったことが原因とも考えられます。