激烈　イス軸法

この「イス軸法」は凄い。

改めてすごい。

ここ数日、久しぶりの農作業をしていたのですが。

はっきり言って、一か月ほど、親父の認知症のパニック発作から逃げまくっていて、運動不足の筋力が低下してたのだが。

それなのに、数日連続しては動けないのが常なのに、平気で昨日は働けた。

母も、イス軸法をしたら、、、

ここ数か月昼寝無しでは生活できなかったのに、昨日は昼寝無しで、農作業続行。

高血圧で朝がフラフラなのに、朝から動ける。

こりゃ、凄いですは。

下手したら、「医者の仕事を減らす」だろうね。

睡眠をしても、回復力が上がるし。

二番目の動画でも、息がしやすくなるようになったり。

これ面白くてすごいですは。