勝手に宣伝。

【たった5秒で体が変わる】肩こり・腰痛・猫背も改善⁉／自分の中心軸をしっていますか？／糸井重里も驚いた／使うものはイスだけ／骨盤の歪み

健康効果に関したら、これが一番いい動画かな。