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  • 10分コーチング認定資格講座を毎日実況します

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10分コーチング認定資格講座を毎日実況します【25日目】

おはようございます、10分コーチング認定資格講座講師の坂井大誠です。 今日が1期のラストの日でした。2020/12/23 今日まで毎日欠かさずnoteを書いて、やはり継続することの大切さや、しんどさを改めて感じました。 何より、誰一人寝坊をせずここまでやってきたのは、本当に水準が高かったなと思います。 今日は、Q&Aや2ヶ月目のオリエンテーションということでしたが、自由な1時間でした。 どちらかということ、今後のコーチ業について話していたように思います。 これから

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    • 10分コーチング認定資格講座を毎日実況します【24日目】

      おはようございます、10分コーチング認定資格講座講師の坂井大誠です。 今日は少しけんさんが少し遅れたので心配でしたが、皆さん集まってスタートしました！ 10分コーチング認定資格講座24日目 zoomの画面がいつもの6人ではなく、10人だったのでめちゃくちゃ豪華に感じました。 今日は、0期の4名に1期の皆様が自由に質問していく時間で、0期の皆さんのリアルな体験談を聞くことができました。 ・思った以上にうまくいかない ・日々全然違うテーマを持ってきたりする ・寝坊が多か

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      • 10分コーチング認定資格講座を毎日実況します【23日目】

        おはようございます、10分コーチング認定資格講座講師の坂井大誠です。 今日もピッタリ6時にスタートしました。 10分コーチング認定資格講座23日目 今日は、これをするといった感じではなく、皆さんからの質問や悩みに答える1時間でした。 まず、この1ヶ月間での学びや、考えを共有し、1時間を贅沢に使いました。 今日は何を書こう... 今日はよくあるクライアントのパターンを実践してもらった場面がありました。 コーチングを知っている知らない問わず、実践でよくある、「何を話

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        • 10分コーチング認定資格講座を毎日実況します【22日目】

          おはようございます。10分コーチング認定資格講座講師の坂井大誠です。 今日も6時ぴったりに始まりました！ラストセッションの日でした。 10分コーチング認定資格講座22日目 今日は今日だからこそというのもありますが、色々感じました。 今まで10分のセッションをやってきた中での成長や、課題、葛藤や挑戦など、めちゃくちゃ濃いものになったのかなと思います。 初めの頃は、「本当にコーチとしてスキル大丈夫か？」とも思いましたが、あの一ヶ月前の自分とは全く変わったものになっている

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        マガジン

        • 10分コーチング認定資格講座を毎日実況します
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        記事

          10分コーチング認定資格講座を毎日実況します【21日目】

          おはようございます、10分コーチング認定資格講座講師の坂井大誠です。 今日も6時ピッタリに始まりましたが、ゆーこさんがちょっと遅れて焦りました（笑） 10分コーチング認定資格講座21日目 今日はもうラストの日の前日でした。今日もなかなか面白かった日でした。 今日一番印象に残ったのは、「上手いコーチほど話すことがなくなるくらいクライアントがうまくいく」ということです。 実際に何ヶ月かコーチングをしていったとして、コーチングを通して得た価値は何なのかを言語化できる人は少

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          10分コーチング認定資格講座を毎日実況します【21日目】

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          10分コーチング認定資格講座を毎日実況します【20日目】

          おはようございます。10分コーチング認定資格講座講師の坂井大誠です。 今日も6時に始まりました。皆さんのワクワクが止まりません。 10分コーチング認定資格講座20日目 今日はなんと覚醒を見れた日でした。 フィードバックでネガティブな要素はほぼ無く、最初、1週間前と比較してレベルアップが半端なかったです。 コーチングセッションは、とにかく即興性が強いので、その時その時の状態によって、関わり方や間合いなどが変わってきます。 また、クライアントとコーチの信頼関係もあるの

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          10分コーチング認定資格講座を毎日実況します【20日目】

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          10分コーチング認定資格講座を毎日実況します【19日目】

          おはようございます、10分コーチング認定資格講座講師の坂井大誠です。 今日もピッタリ6時にスタートしました。 今日もなかなか面白い１日になりました。 やはり気になったのは、コーチングの基本に戻るということです。 コーチングは他の勉強と違い、とにかくインプットを増やせば増やすほど上手くなるものではありません。どちらかというと、勉強すればするほど逆に下手になる恐れもあります。 勉強を進めていく中で、やはり基本の、「復唱、承認、傾聴」を忘れてはいけないなと思いました。

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          10分コーチング認定資格講座を毎日実況します【19日目】

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          10分コーチング認定資格講座を毎日実況します【18日目】

          おはようございます、10分コーチング認定資格講座講師の坂井大誠です。 今日はなぜかzoomが3回落ちてギリギリに入室しました。鬼焦りました。 10分コーチング認定資格講座18日目今日は皆さんが10分コーチングを始めて、かなり形式には慣れている様子で、セッション自体も十分お金を取れるセッションが成り立っているなと感じました。 その上で、そこからより上手いセッションを作るためにはということで、林さんのフィードバックが炸裂していました。 コーチングにおいて、基本的なことは当

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          10分コーチング認定資格講座を毎日実況します【18日目】

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          10分コーチング認定資格講座を毎日実況します【17日目】

          おはようございます。10分コーチング認定資格講座講師の坂井大誠です。 今日も6時ぴったりに始まりました。 10分コーチング認定資格講座17日目 今日もなかなか学びが深い会になりました。 とくに強く印象に残ったのが、｢逃さない｣ということ。 話すテーマ決まりました、目指す目標決まりした、現状もわかりました、何をするかも決まってます、視野も広がってます、となると、｢では、今日をなにするのか？｣と具体的な行動に落とし込めます。 となると、10分コーチングでは平日毎日やる

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          10分コーチング認定資格講座を毎日実況します【17日目】

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          10分コーチング認定資格講座を毎日実況します【16日目】

          おはようございます。10分コーチング認定資格講座講師の坂井大誠です。 今日は魔の木曜日でしたが、6時ギリギリに皆さん参加されました。寝坊がなくてひとまずよかったです。 10分コーチング認定資格講座16日目 今日は改めて課題が明確になる１日でした。 ここまでいろんなことを学び、吸収し、実践してきて、とても上手くなってきたのですが、逆にいろんなことを同時に考えすぎて、クライアントに集中できていないセッションが増えたようにも感じました。 やっぱり基本は、傾聴、復唱、沈黙、

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          10分コーチング認定資格講座を毎日実況します【15日目】

          おはようございます、10分コーチング認定資格講座講師の坂井大誠です。 今日も6時ぴったりに始まったのですが、なんと林さんのネット回線でスムーズに運べない日になりました。（笑） 10分コーチング認定資格講座15日目 もう始まって15日が経過したと思うと、時が経つのは本当に早いなと感じます。 今日も皆さんの成長が感じられて、またブレイクスルーしたのかなと感じました。 特に昨日書いた、「観察」という部分が、コーチからも、クライアントからも良い影響を与えており、すごく身にな

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          10分コーチング認定資格講座を毎日実況します【14日目】

          おはようございます、10分コーチング認定資格講座講師の坂井大誠です。 今日も6時ぴったりに始まりました。 今日も面白いセッションで、今までよりも明らかに成長を感じる日でした。 特に学びがあったのが、人によって関わり方が変わってくるということです。 例えば、コーチングにおいて聞きたい質問集や、どんな言葉を言えばいいかをテンプレ化して聞いているコーチは多いと思います。 しかし、ここで重要なのは、各クライアントの状態、状況に合わせて、自分の思考や感情を置いておいて、クライ

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          10分コーチング認定資格講座を毎日実況します【13日目】

          おはようございます。10分コーチング認定資格講座講師の、坂井大誠です。 今日も6時ぴったりにスタートしました。もう後半戦です。 今日は、セッションがスタートしてから、行動にうつす、その上でチャレンジすることにフォーカスが置かれてました。 それをしっかり、クライアントに対してコーチがチャレンジし、行動に移せていたし、その体験学習から、より前に進むために会話がなされていました。 今日は、皆さんの成長が明らかに感じる日にもなりました。 今日感じたのは、コーチングセッション

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          10分コーチング認定資格講座を毎日実況します【13日目】

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          10分コーチング認定資格講座を毎日実況します【12日目】

          おはようございます、10分コーチング認定資格講座講師の坂井大誠です。 今日は、中間振り返り&シェア会の1時間でした。 10分コーチング認定資格講座12日目 11月中旬からスタートした第一期でしたが、もう中間地点だと考えると、早いですね。達成感と焦りが入り混じっていたように見えました。 今日の学びはめちゃくちゃ多くて書ききれないので、ピックアップして書いていこうと思います。 ・行動のコミットメント ・質問でクライアントの中に違和感を生む ・目の前ではなく中長期的な部分

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          10分コーチング認定資格講座を毎日実況します【12日目】

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          10分コーチング認定資格講座を毎日実況します【11日目】

          おはようございます。10分コーチング認定資格講座講師の坂井大誠です。 休み明けの魔の木曜日でしたが、6時からしっかりスタートしました。 10分コーチング認定資格講座11日目 今日もなかなかフィードバックが深い日でした。 テーマ設定、そもそもの欲求の根源、終わりの締めなどをしっかりしていて、セッション自体は悪くない感じにはなっています。 ただ、このフェーズになると、思考を深めていったところで、クライアントの行動が変化しないと、前に進まないということになっていきます。

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          10分コーチング認定資格講座を毎日実況します【11日目】

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          10分コーチング認定資格講座を毎日実況します【10日目】

          おはようございます、10分コーチング認定資格講座講師の坂井大誠です。 今日から12月で朝も肌寒くなってきましたが、6時にスタートしました。中盤になってきて、皆さんの本気度と、自分の本気度も上がってき、かなり白熱した1時間になりました。 10分コーチング認定資格講座10日目 今日は、かなりブレイクスルーする日でした。 まず、「must（やるべきこと）」を照らすのではなく「want（やりたいこと）」を照らすということ。 これは当たり前のようで、つい忘れてしまうことです。

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