ゴールデンエイジまでに、運動神経と反射神経、回転する力をつけてあげることが非常に大切。

よく、10歳位までに運動神経が決まると言われております。
わたし的には、7歳位で運動神経、反射神経、回転する力がある程度大きく決まると思っております。
それ以降は、なかなか運動神経など反射神経などは伸びにくくなっていってしまいます。
ですので、ある程度早い段階から極端に言うと2歳ごろからスタートして長いスパンでたくさんのいろいろな事に挑戦してあげることによって6歳まで、7歳あたりでしっかりと運動神経、反射神経が磨かれている状況になっていると思います。
ですので、なるべく早い段階から運動に取り組んであげてあげると良いと思います。
ゴールデンエイジを過ぎた後でも、ある程度の運動の回数を増やしてあげることと、素早い運動短い回数で行ってあげるなどすることにより成長していけますので、コツコツと練習頑張ってみてください。