🏝Naluプロジェクト🏝　2024年　5月

🏝Naluプロジェクト🏝　2024年　5月

みなさん、こんにちは。
人道支援家のTaichirosatoです。
2024年はNaluプロ3年目、29か月目です。

5月病ってなんだか聞いたことありますが、よくわからないので変わらずすっ飛ばしていつも通りいきましょう。

5月30日は何の日ー？
【ゴ(5)ミ(3)ゼロ(0)】の語呂合わせにちなんで5月30日に記念日が設けられております。

元々は山岳愛好家・夏目なつめ久男ひさお氏の呼び掛けから愛知県豊橋市で530ゴミゼロ運動として始まったことがきっかけとされております。

この流れを汲んで、1993(平成5)年には厚生省(現：厚生労働省)が5月30日を初日としたゴミ減量化推進週間を正式に制定しております。
また、ごみゼロの日に関連した記念日がいくつも制定されており、掃除機の日なんてのも制定されているようです。
面白いですね。

では、毎月末はー？？
🏝「Naluプロジェクト」🏝
〜チャレンジすることに喜びを〜
リアルタイムの僕のチャレンジと皆さんそれぞれのチャレンジ一緒に頑張り応援しあえる仲間を募集しています。
さっそく、今月の僕の目標を以下にシェア。
----------僕の2024年5月の評価---------
①アラビア語A2......【◎】　4,2024　目標Updated
（※フランス語は前回テストからの累計学習時間が100時間を越えたら、または１フランス語ミッションを終えたらテストを実施する。）
・年間継続したアラビア語学習
・CFER　A2の獲得
・アラビア語のみで、1日遊ぶ
・年間語学経費を使い切れるような語学学習量（アラビア語本の購入3冊） ・大目標：2026年にアラビア語でスラスラコミュニケーション！！！
・（追加）6月末　Arabic test：目標A2⁻
・Monthly学習時間記録用紙の提出
→今月から月間学習時間を記録することにしました。
今月の総勉強時間
アラビア語　10時間
フランス語　10時間
学習目標と計画表を提出し、月々の学習時間もフォロー。いろんなものが見える化できて自分にとってもとてもいいきっかけになっています。そして、6月で2024年のアラビア語の合計学習時間が30時間になりました。
アラビア語は週2で変わらず継続。6月のテストに向けて少しずつ準備していきます。語学学習担当に申告済み。医療アラビア語の本の購入も申請し、2024年の学習計画を出して予算も確保しました！！あとは、継続あるのみ！！

②英仏語での仕事／トレーニングコースの選択......【◎】
・フランス語で1回　何かの現地研修を受ける
・次回帰国時フランス語のテストを受ける（12月）
・英語とフランス語を誰かに教える。5回ずつ実施。
→「英語中級編　今ある英語力で患者に問診してみよう　全3回」他を開始しました。3回の語学学習コースを3つ実施、英語の番外編を1回、看護アセスメントセミナーを1回実施＝11回。
フランス語語テスト受けたくない衝動は12月に1回フランス語を受けることで落としどころを付けました（逃げつつも実施のところまでは持って行けた）

③興味のある研修３つに参加......【◎】
・マネジメント研修→ Wow1◎
・インターナショナルチームマネジメント→　DEI Training◎
・マスカジュアルティ　未
・その他興味のあるもの　Training of Trainer◎
・JDRの訓練に参加する　未
→結果3個ともゲット。しかも1つは完全にダメもとで駄目だったのに、思わぬ方向からオファーがあり日本で受けれることに！！
更にさらに！！
Criteriaに達していなかったEmergency Response Trainingの募集に何かと理由をつけて応募（本当はよくないｗ）。そしたらなんと、セレクトされました！！奇跡！ｗ！
言葉に出す、アピールするって世界で活動する上でとっても大事ですね。
めんどくさい申請を何回もやっててよかった。要は手数が第一。これで2024年、半年間で4つのメジャー研修をゲット！
今年はあと、マスカジュアルティのトレーニングスケジュールが出た瞬間にオファーして是が非でもとる。それと、JDRの研修をチェック。

④余白活動......【◎】
・月一回　依頼されたニーズに応える余白活動をする
・ゴルフコースデビュー
・70㎝以上の魚を釣る
→ 釣り、ゴルフ、共に6月にスケジュール済み。2回釣り予定なので、なるか70㎝達成！！魚は釣れるかどうかは時の運。
講演2本済み（どちらも英語講演）。 あと1本自分で企画したセミナーを余白活動として実施予定。講演受けすぎずに上手くコントロールできている。

⑤家族旅行第３弾......【△】
・家族で海外旅行を計画
・実施 →5月実現不可。
次回帰国時に計画立案。

 ⑥体重増幅を帰国後2か月間３KG以内に収める......【×】
【目標修正】（訂正）→BMI＞＜21、体脂肪を15％へ。
・1日１食生活：食事量のコントロールと内容の見直し。
・炭水化物をご飯こもり一杯、パン、パスタをやめる。野菜を６、肉魚３、米を１の割合で食べる。
・運動習慣：朝勉強後45分の運動
・週一回の体組成計測と記録 →さらに目的にフィットした形で目標を修正。現状の把握はできている。食習慣もついてきた運動習慣を修正する。
【現在30/05/2024】BMI　23.0、体脂肪率22％。
体重を直接的なIndicatorにはしないが、ひとまずの目標を60Kgへ修正。
「6月15日を中間目標、BMI 21.8、体脂肪17％代へ。始動。」
これちょっと厳しいかも。上方修正。
「6月15日を中間目標、BMI 22以下、体脂肪20％以下へ」

⑦感謝を伝える......【◎】
・日ごろお世話になっている人たちに直接会ってありがとうを伝える
・海外組に会いに行ってありがとうを伝える（AUS・US）
・帰国後毎、墓参りの実施
・個人HP/インスタで活動報告（HPはコチラ→https://taichirosato.com/）
・草野球試合を計画する5月（皆さんいつもありがとう杯）
・丸大訪問1回 ・MSFオフィサーたちと交流し、ちょっとオフィス仕事手伝う
→帰国したのでありがとうキャンペーン実施！！勉強会も含めて実施できている。
→草野球の親善試合計画、失敗。リベンジ！！2025年ソフトボール大会計画へ。
→丸大さんへの挨拶プラン。先方の都合で次回へ持ち越し。
→墓参り実施済み。
→AUSリベンジ、、またもやスケジュールが白紙に。。AUSメンバーに会いに行くためのスケジュールをもう一度！！

⑧ナスタミ活動で以下を達成する......【〇】
１）第二回　看護国際サミット　ONLINEの実施
２）ナスタミ2026年目標立案
３）NurseTerminal✈　2024年活動計画作成と実施
４）能登半島震災の災害長期でのサポートを1つする
→
２）３）ようやく動き出したナスタミ再稼働計画。今回で得た課題をひたすら改善するための取り組みが始まります。まずは、MTGとメンバーの整理済み。安定した定期MTGの作成。新運営メンバーと戦略的運営とUPDATE。１）2026年は現実的な目標設定と国際看護師オープンキャンパスの継続。MTGは既に始まり進んでいて、2024年12月に第二回サミット開催を実現します。今年は、日本、ハワイ、AUSとONLINEの4日間開催になるかも。
４）能登のプロジェクトはナスメンの活動をパッシブにサポート。今は必要なさそうなので、やるなら自分で何かを立ち上げるしかないか。友人に一声相談。

⑨次世代バトン活動 ......【◎】
・年間講演10本、学生への講演５本（週2本以上の講演をしない。月MAX　6本までにとどめる）
・大学講義1本
・「難民キャンプで病院を作ろう」グループワークを完成させる（プロトタイプ2回、本実施１回）
→帰国後、3本講演実施。これで今年合計4本+小学生向け番組収録1本。学生講演にもう少しウェイトを置く。
→「難民キャンプで病院を作ろう」は5月中にドラフト完成せず。6月に完成させて話を進める。プロトタイプ迄やりたいところ。
大学側に6月のスケジュールを確認。
→大阪の高校での探求関連（ひそかにアンバサダーを狙っている）でオファーが入り、おそらく来月大阪に行ってくる。

⑩「10年後の僕へ」企画🙌⑪
⑫MSF以外の働き方候補2025年行動指針作成
～一部抜粋～
こんなのやってみようかなと。

View this post on Instagram

A post shared by KAWASAKI PARK CARAVAN (@parkcaravan.kawasaki)

⑬本を１冊出版する
～一部抜粋～
noteの総投稿数を2024年に300本に載せていきたいところ。
→2024年実績：メディア記事4本（NHK,毎日新聞、クーリアジャパン）、学会誌投稿1本（人口血液）、インタビュー記事1本（東海教育）、番組出演（キッズウィークエンド）他。
→朝日デジタルWith Planet原稿が5月31日にリリース！！
→地元タウンニュース取材終了。6月リリース予定。

～⑯まで
詳しくはNaluプロメンバーで公開しています！！
Naluプロメンバーで一緒に目標達成してみませんか？

皆さんの5月はどうでしたか？
来月はどんな月にしますか？
今日のあなたは何をしていますか？
みんなで少しづつ、前向きに進んでいきましょう。

Best,
Tai