メンヘラ生存戦略。「ちいさな破滅」を味方につけろ！地震と日本。ネトフリとバグ。「破滅」から立ち直るためには？

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まえがき

「爆弾低気圧」というものにやられていた。

高校のとき、うっかりと「鬱のオマケ」として「自律神経失調症」を疾患してから「低気圧」というものに延々とつきまとわれる人生だ。

どうしようもないことはあきらめる。これがぼくの人生のおおきな指針である。

そして、この指針をはっきりと意識できたのも、逆説的にはこの「低気圧」と「メンタルヘルスの脆弱性」のおかげでもある。

メンヘラに泣かされつつも、泣いたからこそ岩を切れたのだ。

さて、今回はそんなメンヘラを代表して、これまで培ってきた「メンヘラ生存戦略」を書き連ねてみよう。

メンヘラは生きるのが大変だ。そこには戦略がいる。戦略なしに群を率いていいのは圧倒的強者だけである。

（つまり、実家が東京にあって、塾に通える家庭に生まれていて、気がついたら早稲田のラグビー部を引退して、リクルートに就職できていた人間だけだ。）

メンヘラには戦略がいる。でも、それはそんなに難しいことではない。とてもシンプルで、そして「意識するだけで」、大きく人生を変えることができるのだ。

震度６で『死者０』の日本

こないだデカい地震があったらしい。ぼくはぐっすり寝ていたので夢のなかだったのだけど、とにかくすげえ揺れたらしい。たしか、０時くらいだったかな？

いちばん大きいところで震度６。「とてつもない被害が想定されるよ」って小学校でやったやつだ。やばい地震。

しかしそんな地震でも、なんと『死亡者が０』だったというのだ！すごい。ひとはあっさり死ぬのに、日本人は地震で死ななくてすごい！

「地質学的にメンヘラ」な日本

日本はメンヘラなので、すぐだめになる。破滅する。リスカしちゃう。会いたくて震えちゃう。それは避けようがない。地質学的にメンヘラなのだから。どうしようもない。

けれども、そんな「メンヘラ大国、日本」が、地震を克服しつつある。これはとてつもないことだ。

地震をとめるんじゃない。地震は来る。

けれども、地震がきても大丈夫。受け止めながら、受け流す。そういう武術を身につけている。ちいさな破滅の積み重ねが、おおきな破滅を防いでいるのだ。

メンヘラ生存戦略

我々メンヘラは、日本を見習うべきなのだ。

破滅はかならずやってくる。低気圧はやってくるし、体調はわるくなる。いらいらするひともいるだろうし、すごくおなかが痛くなるひともいるだろう。

まず、それはあきらめよう。できることは限られている。メンヘラは「破滅することを前提に」「どうやって耐えしのぐか」「どうやって立ち直るか」。それだけを考えるべきなのだ。

つまり、メンヘラは日本のように、「あきらめて」「破滅して」「破滅のデータをあつめて」「破滅の対策をすこしずつアップデートしていく」しかない。

メンヘラであることは、破滅を克服するうえでは好都合だ。ひとはみんな、一度はダメになる。そのとき、おおきな破滅をしないで済むか。そして、すぐに立ち直れるかどうか。

その領域において、もしかするとメンヘラは優位な存在なのかもしれない。すぐ破滅する。すぐ破滅するからこそ、「おおきな破滅」の避け方をよく知っているのだ！

【オマケ】NETFLIXのメンヘラ生存戦略

もう一つ面白い話があるので、オマケに書いていく。

このメンヘラ生存戦略を実際に利用して大成している「NETFLIX」の話と、ヤギに草を食わせる話。無料部分の補足のように考えてもらえれば。

無料コンテンツはこちら

https://note.com/ogosalon/n/n361660aa7aba

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