2022年8月30日(火)晴れ
8月30日、昨日はよく眠れたほうです。
寝起きは、眠かったですが、頭痛がなくてホッとしました。精神状態も、ポジティブ思考だったので、ホッとしました。
不安感が強くならないように気を付けながら、出勤準備をすすめました。念のために、精神科ナイトケアにて学んだ「マインドフル・セルフ・コンパッション」のスージングタッチを行い、不安な思考を消してから出勤準備をすすめました。遅刻しないで出勤できて、ホッとしました。
仕事のほうは、与えられているお仕事を1日行いました。とにかく仕事が進んで、よかったです。
今、チェック作業を行っているのですが、1日中、チェック作業を行うのは、なかなかしんどいですね。時々、違うお仕事が入るので、少し気分転換になって、助かっています。
症状のほうは、午前中は眠気の症状が現れて、お昼休憩の後は、体感幻覚のかゆみの症状が現れて、15:00過ぎは疲れが出てきたのか、記憶がとぶ症状が現れました。一応、症状が現れたときは、スージングタッチを行い、ネガティブな思考を消して、前向きな気持ちに切り替えるという対処法を行ったのですが、午前中の眠気は消すことができて、体感幻覚もある程度抑えることができましたが、記憶がとぶのは、なかなか苦戦しているところです。とにかくストレス対処で来ていることは、よかったことです。今日もみなさん、いろいろありがとうございました。
お昼休憩の時に、職場のお世話になっている方に、お話を聴いてもらいました。僕が、スマホアプリで婚活を始めたことと、昨晩、Youtube動画にて、フランスの社会学者ブルデューの「社会階級構造」の社会学のお話を聞いたことをお話しました。
婚活アプリの方は、いろいろ送っているのですが、全く反応が返ってこないこと、労働組合の方から「みんな年齢を重ねたら、太ってきて変わらなくなり、今はマスクをしているので顔はあまり関係ないんじゃないか。」というお話を受けて、少し対象にする女性の幅を広げることを決めたことなどをお話しました。
ブルデューの「社会階級構造」の社会学のお話は拝聴していて思ったことは、お金持ちになっても、社会階級があがったことにならなくて、一つ上の社会階級の文化の受容ができていないと、社会移動で来ていることにならない、というお話をしました。
僕の経験としては、昔、音楽の知識がなくて、引きこもりをやめて外出するようになって、図書館で、気になる音楽を片っ端から聞いた記憶があります。世の中には、音楽を聴く文化というものがあって、音楽を通して、社会移動する人もいます。そのことで思ったのは、矢沢永吉さんは、ロックという音楽の社会的地位を上げるロックスターとして存在しているということに、気づきました。ロック音楽を知っているということは、武器になることでもあるのだな、と思いました。すみません。職場の方、お話にお付き合いありがとうございました。
仕事をしていて気づいたことは、クリエイティブな仕事で、お仕事の経験のある人は、クリエイティブなお仕事から離れて異業種に移っても、仕事に対するモチベーションの高い人が多そうだ、と思いました。いろいろ自分で発想する思考の力が、別のお仕事に変わっても生かされるような感じがしたからです。たいへん失礼しました。
仕事後、家に帰って荷物を置いて、近くのスーパーにて夕食の買い物をして、家に帰りました。
家に帰って、しばらくのんびり過ごして、夕食を作っていただきました。今日の夕食は、陸前高田にある八木澤商店さんのお醬油「いわて丸むらさき」にて、たまごかけごはん、ぶりのお刺身、お豆腐をいただき、気仙沼にある石渡商店さんの「完熟牡蠣のオイスターソース」「気仙沼旨味帆立とコラーゲンのXO醤」を使った、野菜炒めをいただきました。ものすごくおいしかったです！ ごちそうさまです。贅沢な夕食でした。
夕食後、洗い物をして、ツイキャス用文章をまとめました。たいへん苦戦しました。
ツイキャス用文章をまとめた後、糸井重里さんの「ほぼ日」を拝読しました。シジュちゃんの「インディーゲーム」の祭典のお話を拝読しました。たいへん面白く考えさせられました。ゲームはいいなぁと思います。シジュちゃん、お話ありがとうございました。連載楽しみにしています。
第２回 世界には認めてくれる人がいる。 | 見習いの鳥シジュ、BitSummitに行く。 | ほぼ日刊イトイ新聞 (1101.com)
ほぼ日を鑑賞した後、ツイキャスをしました。今日のツイキャスは、「とりとめのないお話383」です。8月13日(土)の熱海旅行のお話と、8月28日(日)の両国の「すみだ北斎美術館」を鑑賞したお話をしました。みなさん、よろしくお願いします。
とりとめのないお話383 - tadataka (@tadataka1122) - ツイキャス (twitcasting.tv)
少し思ったのは、「難しいお話だけど、意識的に生きていないと、人は過去を向いて生きてしまう生き物で、どうすれば未来をみることができるのか、というのが難しいお話なのだけれども、未来を見て生きる方が、人間らしいと思う。」と思いました。何かしら、道しるべが見つかるといいのですが。たいへん失礼しました。
あまり調子がよくないので、早めにお休みして、明日に備えたいと思います。
明日は、仕事後、家に帰って、夕食を作っていただきます。明日の夕食が、たいへん楽しみです！ 明日は、洗濯も予定しています。明日もみなさん、よろしくお願いします。寝ます。それでは、おやすみなさい。
今日もみなさん、お付き合いありがとうございました。明日も、よろしくお願いします。