そしてオートミール

昨日買った

『オートミール』

昨日は試しに一番簡単な食べ方、
サッと牛乳でふやかしてそのまま食べて
全然抵抗なく食べれたので

『これならダイエット中の

　　　主食の置き換えで行けそうかも！』

と、家にも持ち帰り
牛乳につけて一晩置いておきました。

さて！
今日の朝ごはんはオートミールだ！

と、
楽しみにお皿に入れ替えてみると

昨日と様子が違う💦

なんかこう、ネバネバしてる。
そして若干糸を引いてる💦

え？！
ずっと冷蔵庫だったけど、
この季節で一日で腐った？！

と思いつつも
まさかそんな筈は…、と
ニオイを嗅いでみるも
特に支障は無さそうな感じ。

とは言え
ネバネバ系は大好きでも
得体の知れないネバネバは
さすがに躊躇してしまう💦

これは食べる前に
ネットで調べてみようと、

オートミール　いと

で、すぐに引っかかりました（笑）

どうやら牛乳に浸しておく事で
水溶性の食物繊維が溶け出して
オクラのように糸を引くほど
粘り気が出るようです✨

なるほど！
それなら問題無いんだな！

と、安心して食べ

…てみたのですが、
明らかに昨日とは味の印象が違う💦

何と言うか、
雑穀臭さも牛乳に溶け出している、
みたいな💦
それがネバネバとまとわりつく感じ😅

うーん、これは無理かも😅

結果

食べるなら食べる少し前に
牛乳に浸して、
ふやけたらすぐに食べる！

のが、ボク的正解、かも😊

まずはそれでオートミールに慣れてみよう✨

アレンジはそれからだな😊

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