振返り続ければみんな成長できた！

①ステップアップのために日々取り組むことを決める
②定期的（2週間毎）に「何ができたのか」「なぜできたのか」「どんな変化があったか」「今日からどう修正するか」と振り返る　
※敢えて、できなかった事や理由は振返らない

上記は、簡単にできそうで、なかなかできません。。。
で、それをサポートするOn-Lineコーチングをしています。
早ければ3ヶ月、1年かかる人も、2年かかった人もいますが、周りが「彼（女）、変わったよね！　表情も動きも発言もイイかんじになったね！　成長したね！」って。

サポート内容は、以下の通りです。
S1：①を具体的に、概念でなく行動で設定してもらいます。「ポジティブになる」でなく、「1日一回は、仲間のイイトコロを見つけて伝える。イイネ！とかアリガトウ！とかって」という具合に。
S2：2週間ごとに問い掛けメールを送ります「どう？　この2週間でどんな人のどんなイイトコロを、どんな表現で伝えた？　スキマ時間でいいので振返って返信して！」という具合に。
S3:返信内容の“共感できること”“同意できること”を、「〇〇いいね！必ず大きな成果につながるから、継続して！　また様子を教えて！」という具合に。

On-Lineだから、どこにいる人でも、その人のタイミングに合わせて、なが～い期間、サポートできます。だから、『振返り続ければ（それをサポートすれば）みんな成長できた！』って言えるんです。

年1～2回の集合研修に限界を感じて独立して、3年間200人くらいをサポートしてみましたが、①②さえすれば「えっ！　あの人がこんなこと言うの！　こんな事するようになるなんて！」って嬉しい驚きに出会えます。(^O^)／