モーニングAJ 日記vol.2

おはようございます。(6:36)

夜泣き対応で朝活すべきか迷いましたが、何とかきき5時30分に起床。
朝はhouseダンスで目を覚まし、瞑想、イメージング、アファメーション、読書を実施して今は気分が良いです。

昨日は子供と公園に行きました。
良い天気に公園で太陽を浴びる事は凄くリフレッシュに
繋がります。

自分らは動物が祖先なので、自然と触れ合う事が
大事ですよね。

さて話しは代わり、
今日の読書の気付きは、考えるとは何か？を整理。
考えるとは、
高い視点から全体像をみて要素分解していく事。

40歳でGAFAの部長に転職した僕が20代で学んだ思考法

自分は管理職になったら、物事の考え方を
教えてあげられる人間になりたいと改めて思いました。

英語の時間が少なすぎる…
3/20のTOEICまでにはモチベ上げて頑張ります＾＾

今日も上質な1日にしよう＾＾