【成功法則】気持ちが体をコントロールできるという経験

あなたは『精神が肉体を凌駕する！』という経験をしたことがありますか？

私タチサラはつい先日そんな経験をしました。

それは、朝にウォーキングをしていたのですがそれをやめて、プールエクササイズを始めたときのことです。

プルーエクササイズといってもタチサラは、水泳があまり得意ではないので、プールの中でのウォーキング８割、スイミング２割くらいの割合です。

泳ぎに関しては、タチサラJrが水泳を教わっていて、それを見ながら自分が不得意な平泳ぎを瞬く間に習得する息子を見て、自分も負けてられない！とインスパイアされ、自己流で平泳ぎを習得しました（笑）

ですが、泳ぎ方も、平泳ぎで使う筋肉もつかい慣れているわけではなく、３０分のプールエクササイズも、1回だけ25m一度も足をつかないで泳げれば上出来という感じです。

時には、一度も25m泳げない日もあります。。。

そんなこんなを1週間ほどつづけていたら、あるとき１日に４回も足を突かずに25mを泳げたのです！

何をしたかというと、

「プールの波を見ながら泳いでいた」

というだけです。

技術も、筋力もめちゃくちゃ上がったわけではありません。

ただ、泳げるかな？泳げないかな？ということを考えて、腕とか足に意識を集中して泳ぐのではなく、

他のことを考えながら泳いでいたら、気が付いたらあっという間に泳げていたのです！

今回の出来事から、自分の気づきは、

『自分の限界は自分で作っているということ』

本来は、泳げていたのに、自分が意識的に泳げなくしていたんだと。

できない理由を意識しないで、他のことを考えるだけで『簡単に精神が肉体を凌駕できる！』のだと理解しました。

もしつらいこと・できないことがあれば

今すぐできない理由を忘れましょう！

自分はできると信じ込みましょう！

そうすると精神が肉体を凌駕し

できる可能性が高まります！

何事も気のもちようといったものですが、本当にその通りです。

自分の夢も、どこかで自分でできないだろうと思っているケースがあります。

この水泳のケースがいい例です。

できた例に目を向けると、タチサラは本気で自分はいつか海外に住むと夢を疑わず信じ込んでいました。

できない理由なんてみじんも考えませんでした。

最高に非効率だったと思いますが、がむしゃらに行動しました。そして３年前、その夢を実現して海外に住んでいます。

これも、自分は「海外に住む」と信じて疑わず、精神が肉体を超えて、自分の夢の人生まで勝ちとっています。

人生何事も、精神が肉体を人生を成し遂げたいように導いてくれます。

あなたの素敵な人生を勝ち取るために
上手に精神と向き合っていきましょう！

本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。

また、明日お会いしましょう。

～タチサラ～