旅するオートミールレシピ | 南アフリカ発！「シンプルだけど奥が深い」アレンジ自由な「オートミール粥」の作り方 - Nomhle Cooks
本記事では、オートミールレシピの材料や作り方、作る際のポイントをご紹介しています。メモを取らなくてもレシピの詳細を掲載していますので、noteブログをフォローしていただけましたら幸いです。フォローしていただくことで、いつでもオートミールレシピを簡単にご確認いただけます。
今回の『旅するオートミールレシピ』は、南アフリカ発の Nomhle Cooks から How to make oat porridge | Simple をお届けします。
「シンプルだけど奥が深い！」そんなオートミール粥は、忙しい朝でも簡単に作れて、体にも優しい万能メニューです。基本はシンプルでありながら、トッピング次第で無限のアレンジが可能です。甘いものから塩味のあるものまで、バリエーション豊かに楽しむことができます。季節のフルーツやナッツを加えて栄養満点にしたり、お好みのスパイスを取り入れて風味を変えたり、あなたらしい一皿を楽しめます。
作り方が気になる方は、動画をクリックしてチェックしてみてください！
▼ ノーブランド | クイック オートミール
Tabisuru Oatmeal Recipe
材料
オートミール：1と1/2カップ
ぬるま湯：600ml
塩：小さじ1
お好みで以下のいずれかを添えることもできます：
砂糖
蜂蜜
ミルク
ピーナッツバター
バナナ
チアシード
作り方
鍋にぬるま湯600mlを入れ、塩小さじ1/4とオートミール1.5カップ加えて火にかけます。
様子を見ながら混ぜつつ、10分～15分ほど煮れば完成です。
お好みで砂糖、蜂蜜、ミルク、ピーナッツバター、バナナ、チアシードなどを添えてアレンジできます。
▼ オートミールの歴史について紹介しています。