「地球に優しく」

地球に優しく、とは何かの標語ではありません。

ワークショップや稽古の時に、歩く動作をお伝えする時によく出す例えです。

感覚を繊細にしていくと、足裏の接地時のぶつかる感覚に違和感が生じます。これは地面と衝突し喧嘩してしまっているとも言えます。地面と喧嘩していると足裏から体全体に伝わる衝撃もすごいですし、怪我の原因にもなりかねません。体を使っていく上で、部分的な負担を減らし、全身に負荷を散らす事は