『SHARP BRAIN たった12週間で天才脳を養う方法』を読んで

この記事を読んでいただき、ありがとうございます。

天才脳を養うというよりは、
「認知症」についてがいろいろかいてありました。

脳を錆びつかせないために
新しい習慣を取り入れようとお薦めしていました。

引退したあとでも、
人と繋がる方法を探すべきかなと
思いました。

これからもわくわくすることを
していきたいです。

『SHARP BRAIN たった12週間で天才脳を養う方法』サンジェイ・グプタ（2022）株式会社文響社