日本人の1割しか知らない心理学効果！（記憶力上げるにはこれ！）

みなさん！どうもアメリカの大学生のスパイダーマンです！

僕は、カウンセリングを趣味で行っているのですが、心理学はとてもカウンセリングにおいて重要な役割を果たします。

何かアドバイスをする時に、科学的根拠とその人のためになることを

重要視しているからです。

今回は、受験で悩んでいた子に実践してみてほしいと言った心理学効果を発表します。

先に言うと、その子はこの方法を実践して、偏差値が50から67.５に上がりました。

何か、覚える際に使って欲しいです。

•　ツァイガルニク効果

どんな効果なのか？

人間は途中でやめてしまったり、まだ終了していないことを

終了したことよりも、強く印象や記憶を持つ。と言う効果。

例は？

・連続ドラマの続き

・試し読みをした漫画

・片思いのまま終わった恋

・テストで間違えたままの問題

僕がその人に言ったのは

１集中する時間を決める（〜１時間）

２強制的に一時ストップをする。

３この順序を繰り返す

・数学で言うと

間違えた問題があった時、正しいやり方を覚えるのが普通だが、

一気に覚えると最初の手順を忘れてしまったり、

最初にやることがわかっていても、次の手順を忘れてしまうことは多々ある。

そんな時は、まず、最初の手順だけ覚え、次の問題をやり、その後、また次の手順を覚える。

完璧に覚えなきゃいけないものは、いったん強制的に止め、区切って覚えるのが一番覚えやすいのだ。

「こんなことで変わるわけがない」や「たったこんだけかよ」と思った人は、一度使ってみて欲しいです。

歴史などの暗記系にはもってこいの効果です！

僕は、心理学や自分の経験、様々な知識を用いて、僕を頼ってくださる方を

カウンセリングさしていただいています！

もちろん値段は一切取っていません！

みなさんの感謝が、僕の活力です！

インスタグラムの方は最近、カウンセリングと大学の方で少し、出せていないことが多いのですが、なるべく、みなさんのニーズにあったことなどを、紹介していきたいと思います！

カウンセリング希望の方は、連絡くだされば、インスタグラムの方で、連絡くだされば、zoomなどでコンタクトを取り、お力になれる限り、尽力します！