40代 男性 腰痛

「前屈するのが怖い」と腰痛を訴え治療。左の股関節にも痛みあり。

症状は腰にあるけれども右の肩甲間部、両下腿も硬くなっている。腰下半身中心に施術開始。起立筋とハムストリング、腓腹筋がかたまっており、ご本人いわく立ち仕事で右手ばかりを使う力仕事をしており、とても忙しく働き続けていたためケアができなかったせいで疲労が溜まったとのこと。

施術後ある程度楽になったとのことだったが、まだ左の股関節と腰に違和感が残った。最後に仙腸関節周囲に鍼治療を行い、腰の違和感は消失したが、左股関節の違和感がかすかに残ったため経過を観察。

ここ最近の寒さ、年末の仕事の忙しさから腰痛の方が増えています。この患者様の様に起立筋とハムストリングがかたまって腰痛を起こしている方が多く見られるので、毎日湯に浸かり、入浴後の温まった体で前屈をしてこれらの筋肉を伸ばすと予防できることがあります。