#8 スモールサイドゲームの人数がゲームに与える影響とは？人数設定別オーガナイズの効果の検証

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2024年9月30日 20:41

現場でよく行われるトレーニングである
スモールサイドゲーム（Small Sided Games: SSGs）。

時間・人数の管理が比較的容易なことから、ピリオダイゼーションの中でもよく扱われます。（ピリオダイゼーションについては下記2冊読めば理解が進みます。名著。）

ある程度手軽にできる一方で、人数の設定やコートサイズなどのオーガナイズに困ることもあるのではないかと思います。

この記事では、人数の変化がゲーム様相にもたらす変化について検証した論文をもとに、スモールサイドゲームのオーガナイズの目安を検討しました。

スモールサイドゲームがなぜ育成年代に勧められるのか

JFA（2017）は5vs5(4vs4+2GK)を
サッカーのゲームの様々な要素を含む最小単位とし、重要視しています。

先行研究では、
人数が少ないほど高強度の運動割合・個人のプレー回数が増える（Katis and Kellis，2009）ことから
高強度の運動下で個人技術を発揮することを目的としたTRに有効（Jones and Drust，2007）であるとされています。

JFA（2017）は、特にU-14年代では
高強度・トップスピードの運動下で技術を発揮するためのトレーニング
が必要であると言っています。

これらのことから、U-14のような年代では特にスモールサイドゲームが重要である可能性が考えられます。

しかし、スモールサイドゲームと言っても、人数やコートサイズ、ルールなどはかなり多くの選択肢があります。

今回紹介する論文では、

と、コートサイズを固定することで人数の変化がゲーム様相に与える影響を検証しています。

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