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19.ジョグ＋流し計3km☆6/6ブラジル戦

主聖霊教会/ランニング部|キリスト教福音宣教会

たけっち＠主聖霊教会です

ジョグ＋流し計3kmラン完了

感謝です

ラストに流し入れ刺激注入

明日のインターバルに向けて

今日はリラックスラン

まだまだ涼しく心地良く


サッカー日本代表

6/6にブラジル戦があるんですね

https://t.co/f9tpyT24RF

いつもコテンパンなイメージしかないですが

今から奮闘期待😁


#朝ラン
#サッカー
#日本代表
#ブラジル戦
#ネイマール

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