663.ランオフ☆バースデー特典使いまくる奴🫣 9 主聖霊教会/ランニング部|キリスト教福音宣教会 2024年2月21日 07:26 たけっち@主聖霊教会ですランオフで疲労抜き感謝です今週のメニュー月ジョグ+流し→済火閾値走4km→済水ランオフ→済木ペース走7km金ジョグ+流し土ランオフ日大阪マラソン今日はランオフでメニュー順調に消化👍昨日のランチバースデー500円割引クーポン利用で日替わり定食チャージ😁美味しくいただきました #和食さと あちらこちらバースデー特典使いまくる奴🫣 #大阪マラソン まであと4日 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #キリスト教福音宣教会 #CGM #主聖霊教会 #大阪マラソン #ランオフ #和食さと #バースデー特典 9