第24章 施設と機器の配置およびメンテナンス
・壁際にダンベルラック
・レジスタンスTRマシーン:壁から大→小の順へ
機械との間48~91㎝
・ストレッチエリア:4.4m₂(2.2×2.2)
・有酸素マシーン:壁から立→座
例)ステーショナリーバイク、ステアステッパー 1.8×1.2
トレッドミル 2.7×1.5
ベンチプレス 2.7×3
・バーの両端、廊下:91㎝
・床→鏡:51㎝
・鏡→機械:15㎝
・掃除:2回/w
・壁際にダンベルラック
・レジスタンスTRマシーン:壁から大→小の順へ
機械との間48~91㎝
・ストレッチエリア:4.4m₂(2.2×2.2)
・有酸素マシーン:壁から立→座
例)ステーショナリーバイク、ステアステッパー 1.8×1.2
トレッドミル 2.7×1.5
ベンチプレス 2.7×3
・バーの両端、廊下:91㎝
・床→鏡:51㎝
・鏡→機械:15㎝
・掃除:2回/w