管理栄養士が教える【朝食ミールプレップ】ピザトーストの作り方

一生太らない食トレーニング研究所長
管理栄養士　木下ともえです。

「朝ごはん、食べてますか？」

食べてるけれど、炭水化物にかたよっていませんか？

「でも、朝は時間がない」

という方にオススメの朝食ミールプレップを作りました。

休日の朝にまとめて4食分を作っておいて、忙しい日の朝ごはんにできるピザトーストの作り方を紹介しています。

とても簡単なので「朝ごはんから栄養バランスをととのえたい」方、ぜひ、作ってみてくださいね。

管理栄養士が教える【朝食ミールプレップ】ピザトーストの作り方