2021年12月 ヨガの予定
12月がスタートしましたね
この1ヶ月をどう過ごしますか？
今年１年の最後の月でもあり
来年に向けての準備の月でもあります
「過ちを改めざる
これを過ちという」
という言葉があります
これを書いている私も耳が痛いのですが…
決めたことを100％やらなくてもOK
というか、100%はほぼ無理
過ちに気づいたのに何もしないことが過ちだ
と言っているわけですから
そこで自分を責めるのではなく
そこから何を改善するかが大切ですね
あらためて
来年はどんな自分で過ごしていたいですか？
目標を立ててみましょう
そしてそこに向けての行動
一歩でなくても半歩でもいい
その自分になったつもりで行動するのが大事です
脳科学的にもイメージはとっても大事
「つもり」でいいので
その自分を堪能してくださいね♡
イメージしたものは叶う
鮮明であればあるほどです
脳が勘違いしてくれる
どんどん活用して
脳をダマしちゃお!!
🌟今宵は新月の瞑想会
参加されている方から
「魔法にかかったように落ち着くので楽しみにしています」
と素敵な感想をいただきました
イメージの実現を加速させるために
先月の瞑想会では
未来へアクセスしました
今回は過去へアクセスします
是非、参加していただいて
イメージから実現への切符を手にしてください💗
お待ちしております
12月のレッスン予定です
☀️「朝の目覚めのヨーガ」：オンライン（ZOOM）
12月4日、11日、18日、25日
土曜日朝 7:30〜8:00
朝の光を浴びてエネルギーをチャージしよう!!
料金：1100円/30分（税込） 初回無料（チケット特典あります。）
🌟「新月の瞑想」：オンライン（ZOOM）
12月3日 新月前夜 20:00〜20:30
＜今月のテーマ＞
＊過去からの解放
今年の要らないものは手放し、来年に得たいものを手にしていきましょう
料金：無料
🌙 対面レッスン
お近くの方は是非ご参加ください
詳細は別途お伝えしますのでご連絡ください。
・板橋区：木曜 13:30〜14:30
・杉並区：第4木曜 19:00〜20:00
🍀 プライベートレッスン
1対1でお話をお伺いしながら問題解決のお手伝いをさせていただきます。
体調不良、人間関係、不安や心配事など解決し前に進むお手伝いをさせていただきます。
お困りごと1度お話をお聞かせください。