ランニング時、トイレに行く必要がない無敵状態が解除された話

昨年あたりから


ランニング時、トイレに行く必要がない無敵状態


がなくなりました。いずれの催しも関係なく発生します。



寒い日はそっちが近くなりますし、食べた後はあっちが近くなります。



これまでそんなことは滅多になかったのですが、この夏前から顕著です。ちょうど有休消化中から頻度が上がっています。



そんなわけで走る前の下準備が必要になりました。しかしこれまでの習慣からついつい怠り気味です。仕事後のランニングなんかはノー準備で走りに行くことが多いのでトラブルに見舞われがちです。


帰る→食べる→走る


という工程を早く済ませて睡眠時間をしっかり確保しようとすると大体大変な目に遭います。



幸いなことに食べてすぐ走ると脇腹が痛くなるなんていうことはありませんが、違う方の腹痛に苛まれます。



これも老化なのか、それとも日中の運動量が減ったことによる生活習慣が変わった影響なのか。



原因はわかりませんが、事実として無敵状態が解除されてしまったので慎重に取り組んでいく必要があります。無茶はしない！



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