こんな肩こり間違った対処法していませんか？！肩こり解消下田式エクササイズ（お仕事なんでも相談ネット・健康チーム）

下田武志先生がお届けする「心身を整える下田式セルフエクササイズ」をシリーズでお届けします。
今回のエクササイズは「デスクに座ったままできる肩こり解消エクササイズ」です。

・こんな肩こり間違った対処法していませんか？
　もみほぐす
　とにかく回す
・背中を丸めて〇〇を広げる
・ばんざいをして〇〇をくっつけるように

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