再開後初のSWIM練

お疲れ様です。

再開後、初のSWIM練へ行ってきました。

トータル2000ｍ弱でしょうか。

メインの内容は

■100*3　1’30　
■50*3　45”

のショートサイクルでした。

なんとかまわれましたが
再開後初でしたので、いやー、疲れました。

ＳＷＩＭ練は週2回ペースで刻めればと思っています。