ワーママ休日の過ごし方の落とし穴。

夏休み🌻中々積読が減らないので始めたflier。
1日10分程度で本の要約が音声や文章で読める。

本日はこちら。

エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする

1.今しかないの落とし穴。
2.決めるということは何かを捨てるということ。
3.自分の傾向を知り、振り返る大事さ。

1.今しかないの落とし穴。

---

人は1日24時間、皆同じ。でも余裕がある人とない人の違いは何だろう🤔

娘との夏休み🌻休みしかできないことをやりたいと予定を組み込みすぎた結果、子どもファーストで私は疲れ果てる。

非日常になっていた夏休み子どもの様子を見て疑問が湧く。

あれ？結局夏休みのイベントは誰のため？

幼稚園が大好きな娘が今朝久しぶりに預かり保育に連れて行くと
「ママはお仕事か。じゃあ◯◯ちゃんは我慢するね！」と。

あぁ、娘は何をしたという体験ではなく、ママと一緒にいることが嬉しいのだ。
幼稚園から帰ってきた時、ママに色々お話しながら自分のペースで過ごすおうち時間があるからこそ幼稚園が好きなんだと気づく。

子どもと過ごす時間が限られている人ほど休日に予定を詰め込んでいる姿を見てきた。
けれど、本当に子どもが望んでいることは何だろうか。その本質に目を向けることを見失ってはいけないことに気づかされる。

2.決めるということは何かを捨てること。

---

何気ない日常の中にこそ、大切なものがある。
予定が詰まった結果、

・当たり前にできていた一緒に家事をする、おしゃべりしながら絵を描くができていない。

・子どもはいつも他の子と一緒。おもちゃを譲らない問題から紐解くと、自分がやりたいだけやりきれていない。

・私が疲れ果てているからママ！と呼ばれているのに意識に入っていないことが多く、結局子どもは欲求不満。

子どもとの雑談は減り、予定をこなしていることに気づく。何もない時間がもたらすものに目を向けて、与えすぎないことも大事だとまた反省。

3.自分の傾向を知り、振り返る大事さ。

---

選択するにはやりたいか、やりたくないか。
やりたいを選択する時は90点以上かどうか厳しい基準を持つことが大事だと書いてあった。

私はすぐに決めてしまいたい性格。
LINEがきたらすぐ返したい、誘われて空いていたらすぐ答えてしまう。

でも、ちょっと待て。

それが本当にやりたいこと？流されてない？
悩んでいる時は自分を振り返り反省することはできるけど順調な時ほど立ち止まって考える時間を持つことは大切なのだと改めて気づく。
優先順位を見極めて、また余裕を持った予定を組み直す。自然と入ってくるノイズを聞きすぎないことも大切。

子どもはちゃんとシグナル🛜を出している。
忙しくしている中でその小さな声に耳を傾けているか。気づいているか。ノイズを聞きすぎて見逃してないか。

結果を求めて走っているときには見えないものもある。周囲の声に耳を傾ける。あえて走らない時間を作る。それが仕事も家庭もとても大事なんだと改めて感じた。

働くことが好きな走りたがり屋さん。
今ある環境に感謝できているか。
子育てを楽しんでいるか。
見えるカタチではなく、しんどくなったら立ち止まってみよう。
私はその繰り返し。